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とろ〜り♪まろやか麻婆豆腐🍲
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とろ〜り♪まろやか麻婆豆腐🍲-レシピのメイン写真

とろ〜り♪まろやか麻婆豆腐🍲

shushutoi
shushutoi @cook_40085348

豚ひき肉の旨みと味噌のコクが広がる、辛さ控えめの優しい麻婆豆腐♪しょうがとにんにくの風味が食欲をそそり、とろりとした豆腐にまろやかな味わいが絡みます😊辛いものが苦手な方やお子さんにもおすすめの、ご飯によく合う家庭料理です🍚🥢✨

豚ひき肉の旨みと味噌のコクが広がる、辛さ控えめの優しい麻婆豆腐♪しょうがとにんにくの風味が食欲をそそり、とろりとした豆腐にまろやかな味わいが絡みます😊辛いものが苦手な方やお子さんにもおすすめの、ご飯によく合う家庭料理です🍚🥢✨

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shushutoi
shushutoi @cook_40085348

豚ひき肉の旨みと味噌のコクが広がる、辛さ控えめの優しい麻婆豆腐♪しょうがとにんにくの風味が食欲をそそり、とろりとした豆腐にまろやかな味わいが絡みます😊辛いものが苦手な方やお子さんにもおすすめの、ご飯によく合う家庭料理です🍚🥢✨

豚ひき肉の旨みと味噌のコクが広がる、辛さ控えめの優しい麻婆豆腐♪しょうがとにんにくの風味が食欲をそそり、とろりとした豆腐にまろやかな味わいが絡みます😊辛いものが苦手な方やお子さんにもおすすめの、ご飯によく合う家庭料理です🍚🥢✨

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 100g
  • 豆腐 1丁(300〜350g)
  • 長ねぎ 1/3本
  • にんにく 少々(チューブ1〜2cm)
  • しょうが 少々(チューブ2cm)
  • ごま油 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/4〜1/2(お好みで調整、無くても可)
  • 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ2+水小さじ2
  • 合わせ調味料
  • 水 150ml
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 味噌 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐は2cm角に切り、長ねぎはみじん切りにする。合わせ調味料を混ぜておく。にんにく、しょうがはみじん切りに。

    • とろ〜り♪まろやか麻婆豆腐🍲作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにく・しょうが・豚ひき肉を炒める。肉の色が変わったら長ねぎと豆板醤を加えて軽く炒める。

    • とろ〜り♪まろやか麻婆豆腐🍲作り方2写真
  3. 3

    合わせ調味料を加えて混ぜ、豆腐を入れる。煮立ったら弱めの中火で5〜6分煮る。豆腐が崩れないよう優しく混ぜる。

    • とろ〜り♪まろやか麻婆豆腐🍲作り方3写真
  4. 4

    火を弱め、水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみをつける。再び軽く煮立たせて1分ほど火を通して完成。

    • とろ〜り♪まろやか麻婆豆腐🍲作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐は崩れないよう優しく混ぜ、弱めの中火で煮込みます。豆板醤を控えめ(無くても可)にすると、まろやかに仕上がります。

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shushutoi
shushutoi @cook_40085348
2026/10/19 07:12に公開
栄養士資格保有者、料理歴40年・主婦歴30年の主婦です。男の子2人を育ててきた経験から、ボリューム満点で男子が喜ぶ料理から、ほっとするあっさり和食まで幅広く作っています🧑‍🍳小さなお子さんから大人まで、家族みんなに喜んでもらえる料理が目標です😊手の込んだ料理も時々楽しみますが、普段は手軽においしく作れる家庭料理が中心🍲✨毎日の献立に役立つ、気負わず作れて何度も食べたくなるレシピを紹介していきます♪
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麻婆豆腐

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