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台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)
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台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)-レシピのメイン写真

台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)

料理係のかっぱ
料理係のかっぱ @cook_112873189

中華料理屋でよく出てくるあの味を、家のフライパンで完全再現できるレシピです。

台湾料理のトマたま炒めは、ふわっとした卵と、適度に表面の水分が飛ばされて中に閉じ込められたトマトのジュワっとした食感が絶品。でも、家のフライパンとコンロでは、なかなか中華料理屋さんの鉄鍋の火力は出せません。

そこで、油を使って卵をふわっと仕上げる事と、トマトをじっくり「焼く」事で、とまとと卵の炒め物を完全再現しました♪

隠し味のオイスターソースで、コクと旨味を増加させてあります。また、料理工程数も、ギリギリまで減らしました。

お子様からご老人まで、家族みんなで楽しめる、自信作です。

中華料理屋でよく出てくるあの味を、家のフライパンで完全再現できるレシピです。

台湾料理のトマたま炒めは、ふわっとした卵と、適度に表面の水分が飛ばされて中に閉じ込められたトマトのジュワっとした食感が絶品。でも、家のフライパンとコンロでは、なかなか中華料理屋さんの鉄鍋の火力は出せません。

そこで、油を使って卵をふわっと仕上げる事と、トマトをじっくり「焼く」事で、とまとと卵の炒め物を完全再現しました♪

隠し味のオイスターソースで、コクと旨味を増加させてあります。また、料理工程数も、ギリギリまで減らしました。

お子様からご老人まで、家族みんなで楽しめる、自信作です。

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台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)

料理係のかっぱ
料理係のかっぱ @cook_112873189

中華料理屋でよく出てくるあの味を、家のフライパンで完全再現できるレシピです。

台湾料理のトマたま炒めは、ふわっとした卵と、適度に表面の水分が飛ばされて中に閉じ込められたトマトのジュワっとした食感が絶品。でも、家のフライパンとコンロでは、なかなか中華料理屋さんの鉄鍋の火力は出せません。

そこで、油を使って卵をふわっと仕上げる事と、トマトをじっくり「焼く」事で、とまとと卵の炒め物を完全再現しました♪

隠し味のオイスターソースで、コクと旨味を増加させてあります。また、料理工程数も、ギリギリまで減らしました。

お子様からご老人まで、家族みんなで楽しめる、自信作です。

中華料理屋でよく出てくるあの味を、家のフライパンで完全再現できるレシピです。

台湾料理のトマたま炒めは、ふわっとした卵と、適度に表面の水分が飛ばされて中に閉じ込められたトマトのジュワっとした食感が絶品。でも、家のフライパンとコンロでは、なかなか中華料理屋さんの鉄鍋の火力は出せません。

そこで、油を使って卵をふわっと仕上げる事と、トマトをじっくり「焼く」事で、とまとと卵の炒め物を完全再現しました♪

隠し味のオイスターソースで、コクと旨味を増加させてあります。また、料理工程数も、ギリギリまで減らしました。

お子様からご老人まで、家族みんなで楽しめる、自信作です。

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材料

2人分
  • トマト 1個
  • ★卵 3個
  • ★オイスターソース 小さじ1
  • ★味覇(or鶏がらスープの素) 小さじ半分
  • ★塩 少々
  • ★胡椒 少々
  • ごま油 小さじ2
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトは、ひとくちサイズに切ります。(縦にくし切りにした後、半分に切ると簡単)

    • 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)作り方1写真
    • 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)作り方1写真
  2. 2

    卵を割り入れ、★を混ぜて、よく溶きます。

    • 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)作り方2写真
  3. 3

    油大さじ1を中火で熱し、②を入れ、半熟になった卵を箸で中央に寄せ集めながら炒め、およそ固まったら火を止めます。

    • 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)作り方3写真
    • 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)作り方3写真
  4. 4

    ③は一旦お皿によけて、トマトを中火で焼きます。表面にうっすら焦げ目がついて、しんなりして、皮がペリっとめくれるまで。

    • 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)作り方4写真
  5. 5

    ④に、よけておいた③を戻して、ごま油小さじ2をかけ、最後にサッと1分ほど炒めます。

    • 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)作り方5写真
  6. 6

    完成♪お好みで、パセリやネギをかけても美味しい♪

    • 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)作り方6写真

コツ・ポイント

卵は、多めの油で炒めると、中華料理屋さんのようにふわっとなります。

トマトは、「焼く」のがポイントです。じっくり表面の水分を飛ばすと、中に水分が閉じ込められて、食べた時にジュワっとなります。

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料理係のかっぱ
料理係のかっぱ @cook_112873189
2026/10/25 23:49に公開
台所にいつでもある基本的な調味料で作れる、シンプルで簡単なレシピを考えています。短時間で簡単に作れて、でも、こだわる所はこだわった、おいしい家庭料理を紹介します♪
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このレシピのキーワード

炒めもの トマト 卵

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