ผัดหมี่เต้าหู้(大煮干丝)(da zhu gan si)

เป็นหนึ่งในเมนูอาหารจีนมณฑลห้วยหยาน มีสูตรหลากหลาย แต่ส่วนประกอบหลักของอาหารจานนี้คือ "เต้าหู้" ใครอยากลองดัดแปลงเอาเนื้อสัตว์ออก ก็สามารถเป็นเมนูอาหารสุขภาพได้ดีเหมือนกันครับ ;3
ผัดหมี่เต้าหู้(大煮干丝)(da zhu gan si)
เป็นหนึ่งในเมนูอาหารจีนมณฑลห้วยหยาน มีสูตรหลากหลาย แต่ส่วนประกอบหลักของอาหารจานนี้คือ "เต้าหู้" ใครอยากลองดัดแปลงเอาเนื้อสัตว์ออก ก็สามารถเป็นเมนูอาหารสุขภาพได้ดีเหมือนกันครับ ;3
วิธีทำ
- 1
เริ่มจากหั่นแครอทเป็นเส้นเล็กๆ แยกใจผักกวางตุ้งไต้หวัน แยกใบไว้อีกส่วนครับ ส่วนก้านให้ซอยเป็นเส้นๆ เช่นกัน
- 2
ส่วนของใบก็ซอยเป็นเส้นเล็กๆอีกเช่นกันครับ
- 3
ต้มเนื้อสะโพกไก่ให้สุก จากนั้นฉีกเป็นเส้นฝอยๆ เก็บน้ำต้มไก่ไว้ด้วยนะครับ
- 4
แร่เต้าหู้เป็นแผ่นบางๆ
- 5
ซอยแผ่นเต้าหู้เป็นเส้นเล็กๆ
- 6
นำเส้นเต้าหู้ไปแช่ในน้ำเปล่า
- 7
ผัดเนื้อสะโพกไก่ด้วยไฟแรง
- 8
เมื่อผัดไปได้สักครู่ นำแครอทฝอยโยนตามลงไป
- 9
เติมน้ำต้มไก่ที่เราต้มไว้ลงไปครับ
- 10
เติมก้านกวางตุ้งไต้หวันและใจผัก พร้อมกับเครื่องปรุงตามลงไป
- 11
ผัดให้เข้ากัน จากนั้นแยกใจผักออก และใส่เต้าหู้เส้นลงไปครับ
- 12
ผัดสองสามทีเบาๆ เพื่อไม่ให้เส้นเต้าหู้ขาด พร้อมกับใส่ใบกวางตุ้งไต้หวันที่เราซอยไว้ก่อนหน้านี้ลงไปผัดด้วยครับ
- 13
จัดจาน พร้อมเสิร์ฟครับ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
















ความคิดเห็น