CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)

สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)

ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ)
ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ) @cook_4435095
Owner

กินกับน้ำจิ้มตามชอบ เช่น ซอสมะเขือเทศ น้ำจิ้มชาบูชาบูสูตรงาขาว
https://www.facebook.com/krauyipun/posts/1881354151880663

กินกับน้ำจิ้มตามชอบ เช่น ซอสมะเขือเทศ น้ำจิ้มชาบูชาบูสูตรงาขาว
https://www.facebook.com/krauyipun/posts/1881354151880663

ดูเพิ่มเติม

สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)

ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ)
ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ) @cook_4435095
Owner

กินกับน้ำจิ้มตามชอบ เช่น ซอสมะเขือเทศ น้ำจิ้มชาบูชาบูสูตรงาขาว
https://www.facebook.com/krauyipun/posts/1881354151880663

กินกับน้ำจิ้มตามชอบ เช่น ซอสมะเขือเทศ น้ำจิ้มชาบูชาบูสูตรงาขาว
https://www.facebook.com/krauyipun/posts/1881354151880663

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

20นาที
  • สันในไก่ 4 เส้น
  • เกลือ พอประมาณ
  • พริกไทย พอประมาณ
  • แครอท หั่น 6-8 เส้น
  • ถั่วฝักยาว หั่น 6-8 เส้น
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

20นาที
  1. 1

    เวฟแครอทและถั่วฝักยาวให้สุก 600w 1 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
  2. 2

    แล่สันในไก่ตามยาวให้เป็นแผ่นบาง ใช้สากทุบให้เรียบเสมอกัน โรยเกลือพริกไทย วางผัก 3-4 เส้น แล้วม้วนโดนใช้แรปห่อให้แน่น

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
  3. 3

    เวฟ 600w 3 นาที นำออกมา กลับด้านแล้วเวฟอีก 2 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
  4. 4

    นำออกมาพักไว้จนเย็นจึงแกะแรปออก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ)
ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ) @cook_4435095
เมื่อ 14 ตุลาคม 2017 02:02 น.
Owner
ครัวญี่ปุ่น ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะสูตรใหม่ติดตามที่ KruaYipun ครัวญี่ปุ่น(มีภาษาอังกฤษนำหน้า) ค่ะช่องทางอื่นที่YouTube channelhttps://m.youtube.com/channel/UCOs0QlIsbIm4KFBT_crJELQIG : kruayipunTwitter : kruayipun@kruayipun#kruayipun
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

สันในไก่ ไส้ผัก อบไมโครเวฟ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ข้าวผัดแฮม ใส่ผักเคล
  2. เต้าหู้ลูกชิ้น
  3. ซูชิแซลมอนย่าง (Grilled Salmon Sushi)
  4. ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม
  5. ขนมปังโรลไส้กล้วยหอม (Banana Bread Roll)
  1. แครอทหั่นฝอยผัดไข่(โอกินาว่า) にんじんしりしり
  2. แกงส้มดอกกะหล่ำหัวไชเท้ากุ้งสด
  3. ฟักทองเชื่อม
  4. น้ำเต้าหู้ใบเตย
  5. มาม่าไข่ตุ๋นต้มยำกุ้ง
  1. ไข่อบผักโขมทูน่า
  2. แครอทหั่นฝอยผัดไข่(โอกินาว่า) にんじんしりしり
  3. แกงส้มดอกกะหล่ำหัวไชเท้ากุ้งสด
  4. ฟักทองเชื่อม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/3505741
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close