CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)

สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)

ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ)
ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ) @cook_4435095
Owner

กินกับน้ำจิ้มตามชอบ เช่น ซอสมะเขือเทศ น้ำจิ้มชาบูชาบูสูตรงาขาว
https://www.facebook.com/krauyipun/posts/1881354151880663

กินกับน้ำจิ้มตามชอบ เช่น ซอสมะเขือเทศ น้ำจิ้มชาบูชาบูสูตรงาขาว
https://www.facebook.com/krauyipun/posts/1881354151880663

ดูเพิ่มเติม

สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)

ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ)
ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ) @cook_4435095
Owner

กินกับน้ำจิ้มตามชอบ เช่น ซอสมะเขือเทศ น้ำจิ้มชาบูชาบูสูตรงาขาว
https://www.facebook.com/krauyipun/posts/1881354151880663

กินกับน้ำจิ้มตามชอบ เช่น ซอสมะเขือเทศ น้ำจิ้มชาบูชาบูสูตรงาขาว
https://www.facebook.com/krauyipun/posts/1881354151880663

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

20นาที
  • สันในไก่ 4 เส้น
  • เกลือ พอประมาณ
  • พริกไทย พอประมาณ
  • แครอท หั่น 6-8 เส้น
  • ถั่วฝักยาว หั่น 6-8 เส้น
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

20นาที
  1. 1

    เวฟแครอทและถั่วฝักยาวให้สุก 600w 1 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
  2. 2

    แล่สันในไก่ตามยาวให้เป็นแผ่นบาง ใช้สากทุบให้เรียบเสมอกัน โรยเกลือพริกไทย วางผัก 3-4 เส้น แล้วม้วนโดนใช้แรปห่อให้แน่น

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
  3. 3

    เวฟ 600w 3 นาที นำออกมา กลับด้านแล้วเวฟอีก 2 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
  4. 4

    นำออกมาพักไว้จนเย็นจึงแกะแรปออก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ สันในไก่ม้วนไส้ผัก(อบไมโครเวฟ)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ)
ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ) @cook_4435095
เมื่อ 14 ตุลาคม 2017 02:02 น.
Owner
ครัวญี่ปุ่น ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะสูตรใหม่ติดตามที่ KruaYipun ครัวญี่ปุ่น(มีภาษาอังกฤษนำหน้า) ค่ะช่องทางอื่นที่YouTube channelhttps://m.youtube.com/channel/UCOs0QlIsbIm4KFBT_crJELQIG : kruayipunTwitter : kruayipun@kruayipun#kruayipun
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

สันในไก่ ไส้ผัก อบไมโครเวฟ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เนื้อปูก้อนผัดพริกเหลือง
  2. ขนมจีบ
  3. ขนมจีน ราดแกงกะทิ อกไก่
  4. ปูอัดชุบทอด🦀🔥
  5. มาม่าห่อไข่
  1. แครอทหั่นฝอยผัดไข่(โอกินาว่า) にんじんしりしり
  2. แกงส้มดอกกะหล่ำหัวไชเท้ากุ้งสด
  3. ฟักทองเชื่อม
  4. น้ำเต้าหู้ใบเตย
  5. มาม่าไข่ตุ๋นต้มยำกุ้ง
  1. ไข่อบผักโขมทูน่า
  2. แครอทหั่นฝอยผัดไข่(โอกินาว่า) にんじんしりしり
  3. แกงส้มดอกกะหล่ำหัวไชเท้ากุ้งสด
  4. ฟักทองเชื่อม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/3505741
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close