Rebus sebentar buncis dan wortel yang sudah di iris tipis. Lalu sisihkan

Goreng ikan tongkol, setelah matang suir-suir

Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih stelah harum masukan telur tambahkan garam sedikit lalu urak-arik. Kemudian masukan potongan cabai

Kemudian masukan buncis dan wortel yang sudah d rebus, dan masukan juga tongkol yang sudah di suir. Urak arik, tambahkan penyedap rasa, ladaku, merica dan gula. Tes rasa

Lalu hidangkan