Τορτίγια ολικής (ζύμη)

Name: Τορτίγια ολικής (ζύμη)
Yield: 8 μεγαλεσ τορτιγιεσ
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 κούπες αλεύρι ολικής; 1 κούπα αλεύρι γ.ο.χ; 1 κούπα χλιαρό νερό; 5 κουτλ.σούπας ελαιόλαδο; 2 κουτ.γλυκού μπέικιν; 1 κουτ.γλυκού αλάτι

italida82 @italida820218

Thessaloniki⚓

ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΝ ΠΗΡΑ ΑΠΟ ΤΟ site ΤΟΥ ΕΥΘΥΜΗ ΜΠΛΕΤΣΑ .ΕΨΑΧΝΑ ΕΔΩ ΣΤΗΝ COOKPAD ΓΙΑ ΚΑΤΙ ΑΝΑΛΟΓΟ ΚΑΙ ΕΒΛΕΠΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΛΕΥΚΟ ΑΛΕΥΡΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΛΛΑ ΜΕ ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΚΑΜΙΑ ΠΟΥ ΝΑ ΜΑΣ ΔΕΙΧΝΕΙ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ.ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΩ ΑΡΚΕΤΑ 🙋🙋🙋

Δες περισσότερα

Τορτίγια ολικής (ζύμη)

italida82 @italida820218

Υλικά

10'+ανοιγμα φυλλων+ψησιμο

8 μεγαλεσ τορτιγιεσ

2 κούπεςαλεύρι ολικής
1 κούπααλεύρι γ.ο.χ
1 κούπαχλιαρό νερό
5 κουτλ.σούπαςελαιόλαδο
2 κουτ.γλυκούμπέικιν
1 κουτ.γλυκούαλάτι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

10'+ανοιγμα φυλλων+ψησιμο

1

Ανακατευουμε ολα τα υλικα μαζι ετσι ωστε να εχουμε μια λεια ζυμη αν θελουμε την αφηνουμε να ξεκουραστει αλλιως ξεκιναμε χωριζοντας την ζυμη σε 8 η' 12 μπαλακια.
2

Περνουμε ενα ενα τα ανοιγουμε με τον πλαστη και σε ενα αντικολλητικο τηγανι με ελαχιστο λαδι ψηνουμε τις πιτουλες μας. Θελουν ελαχιστο και και οχι να ξεροψηθουν.
3

Επίσης αφου κρυωσουν μπορουμε να τις τοποθετησουμε καταψυξη.
4

Καλη επιτυχια για οσους ειναι λατρεις της ολικης και εννοειται ειναι πιο οικονομικο και με παραπανω κομματια απο το εμποριο
5