กุนเชียง ไม่ใช้น้ำมัน (อ้วนอยู่แล้ว กลัวทำไมนิ)

พัชชาจอมมั่ว @lucky_padcha
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ทอดกุนเชียงด้วยกะทะเทฟลอนค่ะ ไม่ต้องใช้น้ำมัน Healthy กันปายยยย
กุนเชียง ไม่ใช้น้ำมัน (อ้วนอยู่แล้ว กลัวทำไมนิ)
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ทอดกุนเชียงด้วยกะทะเทฟลอนค่ะ ไม่ต้องใช้น้ำมัน Healthy กันปายยยย
วิธีทำ
- 1
ตั้งกะทะ เปิดไฟ ใส่กุนเชียงลงไปทอด ผัดไปมาจนสุก ยกขึ้นเสริฟ เสร็จแล้ว
- 2
เคล็ดลับความอร่อย : ไฟเบา ค่อนไปทางกลางค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
วิธีทอดกุนเชียงให้กรอบ (แบบไม่ใช้น้ำมัน) วิธีทอดกุนเชียงให้กรอบ (แบบไม่ใช้น้ำมัน)
ชอบทานกุนเชียงแบบนี้ค่ะ ไม่ใช้น้ำมัน เพราะกุนเชียงมีมันหมูอยู่แล้วค่ะ Bee jummum -
ข้าวต้มกุ้ย ผักสด กุนเชียงปลา ไข่เจียวทรงเครื่อง ไม่ใช้น้ำมัน ข้าวต้มกุ้ย ผักสด กุนเชียงปลา ไข่เจียวทรงเครื่อง ไม่ใช้น้ำมัน
อยู่ต่างบ้าน ต่างเมือง คิดถึงอาหารบ้านๆ จัดเท่าที่จัดได้ ทอดกุนเชียง กับ ทอดไข่เจียวแบบไม่ใช้น้ำมัน แต่ยังคงความอร่อย Panitsorn Meir -
-
กุนเชียงทอด - คีโต(เถื่อน) - หม้อทอดไร้น้ำมัน กุนเชียงทอด - คีโต(เถื่อน) - หม้อทอดไร้น้ำมัน
ง่ายที่สุด ประหยัดเวลา เนื้อกุนเชียงนุ่มนวลดีงาม Aimee-Aiem Phusanada -
ยำกุนเชียง,แตงกวา,ไข่ต้ม - คีโต - หม้อทอดไร้น้ำมัน ยำกุนเชียง,แตงกวา,ไข่ต้ม - คีโต - หม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูกำจัดแตงกวาใกล้ถึงการอวสาน😅 และกุนเชียงยี่ห้อที่เครื่องปรุงรสเพียง 3 % จัดไข่ต้มขอบจาน ทำกินเองสะใจใส่เยอะทุกอย่าง😁#ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้ Aimee-Aiem Phusanada -
ข้าวผัดกุนเชียงคะน้าหมูชิ้นไร้น้ำมัน ข้าวผัดกุนเชียงคะน้าหมูชิ้นไร้น้ำมัน
กักตัวช่วงโควิด อยากได้สารอาหารครบถ้วนเลยคิดเมนูนี้มาตู้เย็นเหลือผักไม่กี่อย่างแล้วก็กุนเชียงที่คุณแม่ส่งมาให้ผัดรวมกันอร่อยอย่างเหลือเชื่อ FOFILM CHANEL -
เคล็ด(ไม่)ลับการทอดกุนเชียง เคล็ด(ไม่)ลับการทอดกุนเชียง
วิธีทอดกุนเชียงน้ำให้อร่อยแบบไม่ใช้น้ำมัน กรอบนอก นุ่มในและไม่อมน้ำมัน Kanoknate May Supasri -
Breakfast แบบไม่ใช้น้ำมัน (หวังว่าจะผอมเนอะ) 😁😁😁 Breakfast แบบไม่ใช้น้ำมัน (หวังว่าจะผอมเนอะ) 😁😁😁
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ทำเมนูนี้ขึ้นมา เพราะคุณหลัว น้ำหนักพุ่งทะลุ 80 กิโลไปแบบหยุดไม่อยู่แล้วค่า พัชชาจอมมั่ว -
ยำกุนเชียง (กุนเชียงทอดน้ำ) ยำกุนเชียง (กุนเชียงทอดน้ำ)
#100วันบันดาลใจ 1สูตรนี้ใช้น้ำเปล่าทอดแทนน้ำมัน ผลที่ได้คือ ไม่ต้องทานน้ำมันทอดแถมรีดน้ำมันกุนเชียงออกไปได้ด้วยรสชาติยำออกเปรี้ยว หวาน เผ็ด ตามด้วยเค็มนิดๆ เพราะเนื้อกุนเชียงมีความหวานอยู่แล้ว น้ำยำปรุงหวานจะเลี่ยน ใครชอบแบบไหนก็ปรับเปลี่ยนตามความชอบ ครัว กินกันตาย by Relax -
ปีกไก่ทอดน้ำปลา ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ปีกไก่ทอดน้ำปลา ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
#ป้ารินทร์จอมมั่ว เพิ่งถอยหม้อมาใหม่ค่ะ เลยลองด้วยเมนูนี้ กรอบ อร่อย แทะกระดูกกันเพลินมากค่า พัชชาจอมมั่ว -
ทอดกุนเชียงด้วยน้ำเปล่า ทอดกุนเชียงด้วยน้ำเปล่า
ใช้น้ำเปล่าทอดก็ได้ และกุนเชียงไม่ไหม้ด้วย หอมอร่อยได้เช่นกัน #ครัวผจญภัย charmmy orn
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/4641691
ความคิดเห็น