Menu diet part 1 (no salt)
Abis lahiran kok jadi gemuk, mau olahraga belum ada waktu... pengen diet tapi masih nyusui ... jadi deh buat menu diet yg komplit 😍😍😍 tetep kenyang dan sehat 😎😎😎
Menu diet part 1 (no salt)
Abis lahiran kok jadi gemuk, mau olahraga belum ada waktu... pengen diet tapi masih nyusui ... jadi deh buat menu diet yg komplit 😍😍😍 tetep kenyang dan sehat 😎😎😎
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Kakap bakar : cincang halus bawang putih, jahe dan cabe rawit. Masukan perasan jeruk nipis dan lada secukupnya. Marinate ikan dari pagi sampai sore. Bakar ikan dengan sedikit minyak hingga matang
- 2
Rolatel Tahu : haluskan tahu lalu masukan irisan daun bawang, bawang putih dan wortel yang telah dicincang serta tambahkan lada secukupnya. Untuk kulit rolatel kocok telur bersama dengan lada secukupnya lalu masak dengan teplon anti lengket saya dapat 5 rolatel tahu. Lalu gulung isi dengan kulitnya kukus 15 menit lalu angkat. Bisa langsung dimakan atau di goreng dengan minyak sedikit.
- 3
Rebus buncis, kentang dan jagung sebagai pendamping.
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar