Ikan Bakar dgn Tortilla Keju & Salad
Menu makan malam tanpa nasi ini bisa menjadi pilihan lain bila sudah bosan dengan menu sehat yang sama dari hari ke hari.
Ikan Bakar dgn Tortilla Keju & Salad
Menu makan malam tanpa nasi ini bisa menjadi pilihan lain bila sudah bosan dengan menu sehat yang sama dari hari ke hari.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Balur rata fillet ikan dengan garam, merica hitam, ketumbar, irisan seledri & daun ketumbar, minyak zaitun atau minyak sayur. Diamkan 2-4 jam dalam kulkas sebelum di panggang.
- 2
Siapkan baki panggangan yang sudah dilapisi baking paper.
- 3
Panggang ikan dalam oven dengan suhu oven 204oC, selama 15 menit masing-masing sisi ikan. Balik ikan dengan hati-hati, jangan sampai tekstur ikan hancur.
- 4
Ubah suhu oven menjadi "Broiler", panggang kembali masing-masing sisi ikan selama 5 menit. Hati-hati, suhu broiler sangatlah panas. Jaga ikan jangan sampai menjadi gosong.
- 5
Aduk rata selada dengan black pepper dressing.
- 6
Sajikan segera ikan dengan whole wheat Tortilla keju, salad, tumisan jagung buncis dan irisan kasar seledri atau daun ketumbar.
Sudah mencoba resep ini? Bagikan Cooksnapmu!
Ceritakan kepada Nasya Van Stone bagaimana hasilnya.
Yuk ucapkan terima kasih lewat foto masakanmu!
Seseorang telah membuat resepmu dan membagikan Cooksnap!
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar