พอดีไข่ขาวเหลือ ก็เลยลองเอามาทำบัน และขนมปังดูค่ะ เนื้อจะแข็งๆ นะคะ ถ้าอยากให้เนื้อฟู แนะนำใส่ ไซเลี่ยมฮัค #ตามสั่งสูตรฉัน

ก็นั่นหละ ไข่ขาวเหลือเลยเอามาทำต่อ ผลพลอยได้คือรสดันคล้ายไข่เยี่ยวม้า ถือว่าวิน-วิน มังสวิรัติด้วย

ก่อนหน้านี้ ทำไข่แดงดองซีอิ๊ว แล้วมีไข่ขาวเหลือเยอะมาก ประจวบเหมาะว่าได้ทำข้าวคั่วที่คั่วเองไว้เมื่อ 3-4 วันที่แล้ว เพราะอยากทานลาบหมู ก็คิดว่าไข่ขาวน่าจะทำลาบได้นะ พอดูข้อมูลในกูเกิลก็มี หลายสูตรเลย วันนี้ลองมาทำ ลาบไข่ขาวด้วยกันค่ะ

จะทำไข่น้ำ แต่ไม่อยากกินไข่แดง เพื่อจำกัดปริมาณไขมัน เลยใช้แต่ไข่ขาว

โจ๊กไข่ขาวเพื่มโปรตีน ง่ายไว หิว

วันนี้อยากกินโจ๊กกับพริกเผ็ดๆ เลยจัดเมนูนี้ค่ะติดตามวิธีการทำเมนูหลากหลายได้ที่Youtube: มนต์เสน่ห์ด๊องแด๊งhttps://youtube.com/user/oRedLadyoIG: monsanaydongdang

โจ๊กไข่ขาว คีโต

ไข่ขาวเหลือเยอะ จะทิ้งก็เสียดาย เอามาผัดซะเลย ใช้แทนหมูสับ

มีไข่ขาวเหลือจากทำมายองเนส ส่วนตัวเวลาทานไข่ดาวจะชอบส่วนที่เป็นไข่ขาวกรอบมากเลยนำมาเพิ่มคุณค่าทางอาหารด้วยใบจิงจูฉ่ายจาก คุณจี๊ป FB Page สวนผักที่บ้านฉัน ได้เป็นไข่ขาวดาวกรอบๆ หอมสมุนไพร#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #useeverypart #growyourown (เพื่อนปลูก)#homemade #nopackage #wastefree#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายครัวเปลี่ยนโลก#100วันบันดาลใจ 76

ลองปรับสูตรเพื่อให้เข้ากับ challenge อันนี้เลยค่ะ #ไข่ขาวเพื่อสุขภาพ #แชร์ให้จากใจ

#เห็นทุกคนทำโจ๊กไข่ขาวกันเลยทำมั่งค่ะ #โจ๊กไข่ขาว #หมูสับ #คีโต #ทำง่าย #2นาที

พอดีแยกไข่แดงไปทำไข่ดองแล้ว ไม่รู้ว่าจะเอาไข่ขาวไปทำอะไรดี เลยลองเอามาทำเกี๊ยว อาจจะไม่นุ่มเหมือนแป้งเกี๊ยว แต่อร่อยใช้ได้เลยยย