ขนมกล้วย คลีน สูตรไมโครเวฟ
แม่บ้าน อาหารสุขภาพ @cook_13444793
ใครเป็นสายอาหารสุขภาพ คลีน เมนูนี้แนะนำค่ะ สูตรจากป้ารุ้งอีกแล้ว ig : iamrungnapa ดัดแปลงตามชอบค่ะ
ขนมกล้วย คลีน สูตรไมโครเวฟ
ใครเป็นสายอาหารสุขภาพ คลีน เมนูนี้แนะนำค่ะ สูตรจากป้ารุ้งอีกแล้ว ig : iamrungnapa ดัดแปลงตามชอบค่ะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
เตรียมส่วนผสม เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ ทุบหยาบๆ มะพร้าวผ่าเอาแต่เนื้อ หั่นเป็นเส้น
- 2
บดกล้วยให้แตกตามชอบว่าเอาเละขนาดไหน ใส่มะพร้าว ใส่ เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ ใส่เมล็ดฟักทอง เหลือไว้โรยหน้าเล็กน้อย
- 3
คลุกให้เข้ากัน เทใส่ภาชนะที่เวฟได้ เกลี่ยให้ทั่ว โรยหน้าด้วย เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ เมล็ดฟักทอง
- 4
เวฟไฟสูง 5-10 นาที ไม่ต้องปิดฝา เวฟไปเรื่อยๆ จนกล้วยเริ่มแห้ง ให้คอยเช็คเรื่อยๆ
- 5
ถ้าเราทำหนา ด้านล่างไม่แห้ง ให้นำมาผ่า และเวฟต่อ บางทีใช้ภาชนะที่หนาไปก็อาจแห้งช้า พอแห้งแล้วปล่อยให้เย็น กล้วยจะแห้งกว่าเดิม พร้อมเสริฟค่ะ
รูป Cooksnap
ติดตามเมนูสุขภาพของแม่บ้านรีวิวได้ที่นี่ค่ะ 👇🏻https://www.youtube.com/channel/UCnaaP4C0PxkGEeP9eXlO56g?sub_confirmation=1
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: 
Clean Banana Dessert (Microwave Recipe)
Clean Banana Dessert (Microwave Recipe) สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5761788
ความคิดเห็น (3)