เตรียมกล้วยแช่แข็งมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆใส่ลงเครื่องปั่น

ใส่สตอเบอร์รี่ตามลงไปตามใจชอบ

ตามด้วยบลูเบอร์รี่
แล้วตามด้วยนมจืดเล็กน้อย

แล้วปั่นให้บะเอียด
จะคล้ายๆโยเกิร์ต
#บอกเลยอร่อยม๊วก ดีต่อสุขภาพแน่นอน🍌🍌🍌🍌🍓🍓🍓🍒

ลืมอีกขั้นตอนขอโทดคะ!
ใส่ผลไม่ตามใจชอบลงไป หรือกาโรล่าตามไปด้วยก็ดีมาก เพราะมีสารอาหารเพียบ #หลงๆลืมๆขอโทดด้วยน่ะค้า