CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน

เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน

Phukit Boonrungsi
Phukit Boonrungsi @FusionFood_9694826
ทำงานประจำที่การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย ทำอาหารเป็นงานอดิเรกครับ

เช้าวันนึงไปจ่ายตลาดเห็นมะเขือยาวอ่อนก็เลยเกิดไอเดียร์ครับ ปกติเป็นคนที่ชอบทานผัดมะเขือยาวอยู่แล้ว แต่ตามร้านที่ไปสั่งเขาๆ ผัดแฉะ และฉ่ำไปด้วยน้ำมัน เวลาทานมันขัดใจมากๆ :P

เช้าวันนึงไปจ่ายตลาดเห็นมะเขือยาวอ่อนก็เลยเกิดไอเดียร์ครับ ปกติเป็นคนที่ชอบทานผัดมะเขือยาวอยู่แล้ว แต่ตามร้านที่ไปสั่งเขาๆ ผัดแฉะ และฉ่ำไปด้วยน้ำมัน เวลาทานมันขัดใจมากๆ :P

ดูเพิ่มเติม

เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน

Phukit Boonrungsi
Phukit Boonrungsi @FusionFood_9694826
ทำงานประจำที่การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย ทำอาหารเป็นงานอดิเรกครับ

เช้าวันนึงไปจ่ายตลาดเห็นมะเขือยาวอ่อนก็เลยเกิดไอเดียร์ครับ ปกติเป็นคนที่ชอบทานผัดมะเขือยาวอยู่แล้ว แต่ตามร้านที่ไปสั่งเขาๆ ผัดแฉะ และฉ่ำไปด้วยน้ำมัน เวลาทานมันขัดใจมากๆ :P

เช้าวันนึงไปจ่ายตลาดเห็นมะเขือยาวอ่อนก็เลยเกิดไอเดียร์ครับ ปกติเป็นคนที่ชอบทานผัดมะเขือยาวอยู่แล้ว แต่ตามร้านที่ไปสั่งเขาๆ ผัดแฉะ และฉ่ำไปด้วยน้ำมัน เวลาทานมันขัดใจมากๆ :P

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30นาที
4คน
  1. สันในไก่ หั่นสไลค์บางพอประมาณ 2 ชิ้น
  2. เต้าเจี้ยว 1 ทัพพี (ประมาณ 3-4ช้อนโต๊ะ)
  3. น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำปล่าว (แก้วน้ำดื่ม) 1/2 แก้ว
  6. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  7. พริกสับ 3 ช้อนโต๊ะ
  8. มะเขือยาวอ่อน (หั่นตามชอบ) 5 ลูก
  9. ใบโหระพาตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30นาที
  1. 1

    ตั้งเตาไฟอ่อนใส่น้ำมันมะพร้าว,กระเทียมสับ ผัดจนกระเทียมหอมส่งกลิ่น เติมเนื้อไก่ลงไปคลุก...

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  2. 2

    เติมน้ำปล่าวลงไปเล็กน้อยรวนไก่กับกระเทียมไปเรื่อยๆ จนไก่สุก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  3. 3

    เติมพริกสับ,เต้าเจี้ยว เร่งเตาให้แรงขึ้นผัดไปเรื่อยๆ ช่วงนี้น้ำจะแห้งแล้วให้ใส่น้ำที่เหลือลงไปให้หมด คลุกเคล้าไปเรื่อยๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  4. 4

    สักครู่ ค่อยใส่มะเขือยาวลงไปทั้งหมดใช้ไฟแรงตลอดเติมน้ำตาลทราย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  5. 5

    คลุกให้เข้ากันจนน้ำเริ่มแห้ง (รอบที่ 2)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  6. 6

    ใส่ใบโหระพาผัดจนใบโหระพาสลด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  7. 7

    ปิดเตา....ตักเสิร์ฟ หรือตักราดข้าวได้เลยครับ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  8. 8

    😋เราจะได้ผัดมะเขือยาวที่สุกพอดีๆ ไม่เละ รสชาติกลางๆ / หากเพื่อนๆ ชอบทานรสจัดอาจทำน้ำปลาพริก หรือปรุงรสชาติให้มากขึ้นกว่าในสูตรที่ให้ไปได้นะครับ😍😘👍💕

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Phukit Boonrungsi
Phukit Boonrungsi @FusionFood_9694826
เมื่อ 07 มกราคม 2019 02:30 น.
ทำงานประจำที่การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย ทำอาหารเป็นงานอดิเรกครับ
ส่วนตัวเป็นคนคิดบวกครับ ทำอาหารไม่ค่อยเหมือนใครๆ จะถนัดไปทางฟิวชั่น...พลิกแพลงสูตรอาหารมากกว่า เพราะเรามองต่างมุมชอบทำอาหารกินเองเป็นครั้งคราว
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สปาเก็ตตี้ กาลิค น้ำมันพริก
  2. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  3. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  4. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  5. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  1. เค้กกล้วยน้ำว้า (ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล)
  2. คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต🌾ลูกเกด🍇
  3. เค้กข้าวโพดสูตรนึ่งไม่ใช้เตาอบ
  4. มักกะโรนีผัดกุ้ง
  5. ซุปมักกะโรนีหมู🐷
  1. บราวนี่โกโก้ (Brownie Cocoa)
  2. ต้มถั่วเขียว(เจ)
  3. ผัดผักคะน้าจีน
  4. ซี่โครงหมูอบชาซุยซอส叉烧酱"เฮงเฮงเฮง"
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6801605
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close