CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน

เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน

Phukit Boonrungsi
Phukit Boonrungsi @FusionFood_9694826
ทำงานประจำที่การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย ทำอาหารเป็นงานอดิเรกครับ

เช้าวันนึงไปจ่ายตลาดเห็นมะเขือยาวอ่อนก็เลยเกิดไอเดียร์ครับ ปกติเป็นคนที่ชอบทานผัดมะเขือยาวอยู่แล้ว แต่ตามร้านที่ไปสั่งเขาๆ ผัดแฉะ และฉ่ำไปด้วยน้ำมัน เวลาทานมันขัดใจมากๆ :P

เช้าวันนึงไปจ่ายตลาดเห็นมะเขือยาวอ่อนก็เลยเกิดไอเดียร์ครับ ปกติเป็นคนที่ชอบทานผัดมะเขือยาวอยู่แล้ว แต่ตามร้านที่ไปสั่งเขาๆ ผัดแฉะ และฉ่ำไปด้วยน้ำมัน เวลาทานมันขัดใจมากๆ :P

ดูเพิ่มเติม

เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน

Phukit Boonrungsi
Phukit Boonrungsi @FusionFood_9694826
ทำงานประจำที่การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย ทำอาหารเป็นงานอดิเรกครับ

เช้าวันนึงไปจ่ายตลาดเห็นมะเขือยาวอ่อนก็เลยเกิดไอเดียร์ครับ ปกติเป็นคนที่ชอบทานผัดมะเขือยาวอยู่แล้ว แต่ตามร้านที่ไปสั่งเขาๆ ผัดแฉะ และฉ่ำไปด้วยน้ำมัน เวลาทานมันขัดใจมากๆ :P

เช้าวันนึงไปจ่ายตลาดเห็นมะเขือยาวอ่อนก็เลยเกิดไอเดียร์ครับ ปกติเป็นคนที่ชอบทานผัดมะเขือยาวอยู่แล้ว แต่ตามร้านที่ไปสั่งเขาๆ ผัดแฉะ และฉ่ำไปด้วยน้ำมัน เวลาทานมันขัดใจมากๆ :P

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

30นาที
4คน
  1. สันในไก่ หั่นสไลค์บางพอประมาณ 2 ชิ้น
  2. เต้าเจี้ยว 1 ทัพพี (ประมาณ 3-4ช้อนโต๊ะ)
  3. น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำปล่าว (แก้วน้ำดื่ม) 1/2 แก้ว
  6. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  7. พริกสับ 3 ช้อนโต๊ะ
  8. มะเขือยาวอ่อน (หั่นตามชอบ) 5 ลูก
  9. ใบโหระพาตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

30นาที
  1. 1

    ตั้งเตาไฟอ่อนใส่น้ำมันมะพร้าว,กระเทียมสับ ผัดจนกระเทียมหอมส่งกลิ่น เติมเนื้อไก่ลงไปคลุก...

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  2. 2

    เติมน้ำปล่าวลงไปเล็กน้อยรวนไก่กับกระเทียมไปเรื่อยๆ จนไก่สุก

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  3. 3

    เติมพริกสับ,เต้าเจี้ยว เร่งเตาให้แรงขึ้นผัดไปเรื่อยๆ ช่วงนี้น้ำจะแห้งแล้วให้ใส่น้ำที่เหลือลงไปให้หมด คลุกเคล้าไปเรื่อยๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  4. 4

    สักครู่ ค่อยใส่มะเขือยาวลงไปทั้งหมดใช้ไฟแรงตลอดเติมน้ำตาลทราย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  5. 5

    คลุกให้เข้ากันจนน้ำเริ่มแห้ง (รอบที่ 2)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  6. 6

    ใส่ใบโหระพาผัดจนใบโหระพาสลด

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  7. 7

    ปิดเตา....ตักเสิร์ฟ หรือตักราดข้าวได้เลยครับ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
  8. 8

    😋เราจะได้ผัดมะเขือยาวที่สุกพอดีๆ ไม่เละ รสชาติกลางๆ / หากเพื่อนๆ ชอบทานรสจัดอาจทำน้ำปลาพริก หรือปรุงรสชาติให้มากขึ้นกว่าในสูตรที่ให้ไปได้นะครับ😍😘👍💕

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ เมนู มะเขือยาวอ่อนผัดแห้งสันในไก่ #อาหารฟิวชั่น #อาหารคลีน
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Phukit Boonrungsi
Phukit Boonrungsi @FusionFood_9694826
เมื่อ 07 มกราคม 2019 02:30 น.
ทำงานประจำที่การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย ทำอาหารเป็นงานอดิเรกครับ
ส่วนตัวเป็นคนคิดบวกครับ ทำอาหารไม่ค่อยเหมือนใครๆ จะถนัดไปทางฟิวชั่น...พลิกแพลงสูตรอาหารมากกว่า เพราะเรามองต่างมุมชอบทำอาหารกินเองเป็นครั้งคราว
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. เค้กกล้วยน้ำว้า (ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล)
  2. คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต🌾ลูกเกด🍇
  3. เค้กข้าวโพดสูตรนึ่งไม่ใช้เตาอบ
  4. มักกะโรนีผัดกุ้ง
  5. ซุปมักกะโรนีหมู🐷
  1. บราวนี่โกโก้ (Brownie Cocoa)
  2. ต้มถั่วเขียว(เจ)
  3. ผัดผักคะน้าจีน
  4. ซี่โครงหมูอบชาซุยซอส叉烧酱"เฮงเฮงเฮง"
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6801605
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close