วีแกน มังสวิรัติ ไร้เนื้อสัตว์(ไม่เจค่ะ มีกระเทียม)ผัดน้ำ ไร้น้ำมัน oil free#ครัวสีรุ้งซื้อแป้ง 👉https://shopee.co.th/product/696677845/17163052240?smtt=0.696697430-1657431578.9

เพื่อสุขภาพ

ต่อเนื่องความอยากมาจากเมนู#41 ด้วยความชอบกินกุยช่าย ตอนแรกว่าจะทำแบบทอดใส่ไข่ แต่มีเห็ดเลยเปลี่ยนใจมาผัดไส้กุยช่ายใส่เห็ด ใช้ใบเมี่ยงญวนห่อ เพิ่งได้ใบผักหวานป่ามาเลยอยากต้มจืดไข่น้ำผักหวาน ไม่รอช้า รวมรายการเป็นก๋วยเตี๋ยวซะเลย ก็อร่อยนะคะ ได้คำโตเต็มปากเต็มคำเลยค่ะ กินแนมกับพริกขี้หนู แซ่บเต็มคำเลยละคะ แต่ละอย่างทำง่ายปรุงน้อยแต่อร่อยค่ะ เพราะเราปรุงในแบบที่ชอบ ถ้าเพื่อนสมาชิกจะเติมเครื่องปรุงเพิ่มก็ไม่ผิดนะคะ

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกุ้งสด เป็นเมนูอาหารว่าง เป็นเมนูสุขภาพ ผักรวมต่างๆ ตามใจชอบเสริฟพร้อมน้ำจิ้ม รสชาติแซ่บๆ

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนใส่กุ้ง เป็นเมนูสุภาพ เส้นนุ่มๆ กุ้งตัวโตๆ ใส่ผักสดๆ ทานคู่น้ำจิ้มแซ่บๆ อร่อยค่ะ

เมนูทานเล่นเบาๆ แบบคลีนๆ ค่ะ💕

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนไก่สับ เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ผักสด กรอบๆ เส้นก๋วยเตี๋ยวเหนียวๆ น้ำจิ้มซีฟู้ด รสชาติแซ่บเข้มข้น

❌ถ้าเรากำลังไดเอทหรือลดน้ำหนัก ไม่ต้องใส่น้ำจิ้มบ๊วยหวานนะคะ❌If we are on a diet, Don't add sweet plum sauce!#เปิดเตาเข้าครัว2025 #จานด่วนทำง่าย#ก๋วยเตี๋ยว #ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน #น้ำจิ้มบ๊วย #Noodles #ปอเปี๊ยะ

อาหารสูตรนี้เกิดจากความขี้เกียจและอยากให้เสร็จเร็วๆ ของตัวเอง เนื่องจากความหิวและรีบเร่ง ตอนแรกไม่แน่ใจว่าจะทานได้รึเปล่า แต่ทุกอย่างกับลงตัว เลยอยากแบ่งปันความอร่อย... (ส่วนผสมบางอย่างมีใช้อย่างจำกัดเพราะอยู่ต่างประเทศนะคะ)

#ไอเดียช่วยเพื่อน แผ่นแป้งแหนมเนืองที่ซื้อมานำแทนสาคูไส้หมูได้ค่ะ ทำให้ทานไส้เยอะแป้งน้อยอร่อยดีค่ะ