#อาหารง้ายง่าย ไข่ตุ๋นหมูสับ ใส่แครอท+ต้นหอม เมนูคนไม่ชอบทานผัก

#ป้ารินทร์จอมมั่ว ในช่วงนี้ มีภารกิจที่ต้องดูแลน้องสาวที่ป่วย และทานอาหารได้น้อยมากๆ ในช่วงนี้ เลยขอนำเสนอเมนูง่ายๆ เป็นแนวทาง เผื่อจะทำให้ใครที่มีผู้ป่วยในบ้านที่ต้องดูแล มีเมนูทำง่ายๆ ทานง่ายๆ ที่จะทำให้ผู้ป่วยทานอาหารได้บ้างนะคะ
บ้านไหนมีคนป่วยที่ต้องดูแล มาสู้ไปด้วยกันน้า ✌
#อาหารง้ายง่าย ไข่ตุ๋นหมูสับ ใส่แครอท+ต้นหอม เมนูคนไม่ชอบทานผัก
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ในช่วงนี้ มีภารกิจที่ต้องดูแลน้องสาวที่ป่วย และทานอาหารได้น้อยมากๆ ในช่วงนี้ เลยขอนำเสนอเมนูง่ายๆ เป็นแนวทาง เผื่อจะทำให้ใครที่มีผู้ป่วยในบ้านที่ต้องดูแล มีเมนูทำง่ายๆ ทานง่ายๆ ที่จะทำให้ผู้ป่วยทานอาหารได้บ้างนะคะ
บ้านไหนมีคนป่วยที่ต้องดูแล มาสู้ไปด้วยกันน้า ✌
วิธีทำ
- 1
ตอกไข่ใส่ชาม เจียวให้ไข่แดงแตก
- 2
เคล็ดลับความฟินระดับ 1 : เพิ่มพริกไทยได้นะคะ
- 3
เทส่วนผสมทุกอย่างลงไป เจียวให้เข้ากัน จากนั้นนำไปนึ่งในซึ้ง นาน 20-25 นาที
- 4
ระหว่างนึ่งลองตักน้ำในไข่ชิมรสดู ถ้าเค็มไปเติมน้ำสะอาดเพิ่ม ถ้าจืดไปเติมน้ำปลา / ซอสปรุงรสเพิ่มได้ (เติมแล้วจับชามหมุนไปมาให้ของที่เติมไหลไปให้ทั่วถึง - ระวังร้อน!)
- 5
เคล็ดลับความฟินระดับ 2 : ถ้าอยากให้ไข่นุ่ม ละมุน ใช้นมจืดแทนน้ำสะอาดได้เลยค่า (ของป้าจุมม่า ใช้นมจืดไม่ได้ เพราะคนป่วย โดนสั่งให้งดนมค่ะ)
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม



ความคิดเห็น