ถั่วงอกผัดเต้าหู้อ่อน

สไตล์ของแม่ @cook_13936899
- พอเริ่มสูงวัย ก็จะมีหลายๆเมนูเพื่อสุขภาพ ประกอบกับชอบทำเต้าหู้รับประทานเอง จึงเป็นที่มาของจานนี้ #กินแล้วหุ่นดี#ครัวผจญภัย
ถั่วงอกผัดเต้าหู้อ่อน
- พอเริ่มสูงวัย ก็จะมีหลายๆเมนูเพื่อสุขภาพ ประกอบกับชอบทำเต้าหู้รับประทานเอง จึงเป็นที่มาของจานนี้ #กินแล้วหุ่นดี#ครัวผจญภัย
วิธีทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบที่ต้องใช้ และจัดเตรียมให้พร้อมปรุง ใส่น้ำร้อนลงในซุปก้อนเล็กน้อยเพื่อให้ซุปก้อนอ่อนตัวละลายง่าย
- 2
กระทะตั้งไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไป พอน้ำมันร้อนนำเต้าหู้ใส่ลงไปทอดให้เหลืองตามต้องการ เสร็จแล้วตักใส่จานพักไว้
- 3
ตักน้ำมันออกจากกระทะ ให้เหลือเพียงเล็กน้อยแล้วใส่กระเทียมลงไปเจียวพอตึงๆตัว ส่งกลิ่นหอม ก็ใส่ถั่วงอกพร้อมกุ้ยไช่ ตามด้วยเต้าหู้และเครื่องปรุงทั้งหมด ผัดเร็วๆใช้เวลาสั้นๆ ดับไฟ ตักใส่จาน
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/7497457










ความคิดเห็น