Kentang dipotong dan campurkan garam, merica, kaldu jamur, dan sedikit minyak zaitun lalu masukin ke microwave selama 30 menit setelah itu di goreng dengan api kecil sampai coklat. Wortel di kukus, dan buncis dimasak dengan minyak zaitun lalu masukan geprekan bawang putih dan ditambah oregano menggunakan api kecil masak hingga matang

Tuna di bersihkan dikasih jeruk nipis dan potongan bawang putih lalu masukin saus bbq, garam, lada lalu di marinasi satu jam.

Setelah satu jam, masak tuna di teflon dengan api kecil agar mateng sampai ke dalam. Lalu sajikan bersama sayuran

Untuk saus bawang putih dan bawang merah di tumis, masukan saus, kecap asin, kecap ikan, garam dan lada. Tambahkan potongan tomat kecil kecil. Lalu tambahkan air aduk rata. Setalah itu tepung maizena dicampur susu lalu masukan ke saus agar saus mengental