#ครัวผจญภัย #lepingdecaiง่ายเร็วสะดวกปรุงน้อย

#ครัวผจญภัย #lepingdecaiง่ายเร็วสะดวกปรุงน้อย #เคล็ดลับก้นครัว

คะน้าถูกค่ะจานนี้ค่าผัก 20 บาทไทย ถ้าไปทานตามร้านก็ 120 ทำง่ายค่ะลองทำดูนะคะถูก อร่อย แถมมีประโยชน์

เปลี่ยนจากหมูหรือไก่ มาใส่กุ้งแทนบ้างครับ ช่วงนี้ทำแต่เมนูง่ายๆ ที่ทานได้ทั้งพ่อแม่และลูกน้อย#ทุกวันทำครัว

เป็นสูตรที่คุณแม่เคยทำให้กินตอนเด็กๆ...บางท่านอาจจะยังไม่รู้ว่ามันเข้ากันได้เป็นอย่างดี #ครัวผจญภัย

(เมนูที่ 798) #ครัวผจญภัย #จานด่วน เส้นใหญ่ผัดซีอิ้ว แต่ผักคะน้ามากกว่าเส้น เลยต้องตั้งชื่อเมนูเช่นนี้ 55 ลดแป้ง เพิ่มผัก โปรตีน เพื่อสุขภาพ

เคล็ดลับ : ถ้าใครกลัวว่าเนื้อปลากระป๋องจะเละ ตอนที่ใส่ปลากระป๋องลงในกะทะ เราสามารถใส่แต่น้ำไปได้เลยนะคะ แล้วเนื้อปลาค่อยมาใส่ตอนจะตักใส่จานได้ค้ะ

ช่วงนี้ไม่ว่าจะที่ไหนๆก็ฮิตไข่เค็มเหลือเกิน เราก็ไม่อยากตกกระแส ฮ่าๆๆ แล้วเมนูนี้ทำง่ายมว๊ากกกกก แค่เตรียมผักคะน้า และมาผัดกับไข่เค็ม เสร็จแล้วจ้า ง่ายมากๆ ได้กินผักใบเขียวด้วย #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย

เจียวสามชั้นให้เหลือง ผัดด้วยใจเย็นๆ จะได้ผักคะน้ากรอบๆ #ครัวผจญภัย #มื้อเช้าเข้าครัว

อยากกินผักบ้างค่ะ#ครัวผจญภัย

เป็นเมนูที่หม่าม้าทำให้กินตั้งแต่เด็กๆ โตขึ้นก็มาลองทำกินเองดูบ้างจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย

https://www.facebook.com/baanrakguichai/ตามไปกด like กด share เพจกันได้เลยค่ะ เราจะเที่ยวรอบโลกไปด้วยกันผ่าน my kitchen runway เร็วๆนี้ค่ะจานนี้ออกกึ่งๆยำปลาเค็มกับผัดคะน้านะคะ ใช้ข้าวหอมมะลิดีๆ หุงให้สุกแต่แข็งนิดนึง เก็บข้ามคืน เอามาผัดอร่อยมาก