คะน้าผัดกุ้ง

Warintorn Yangkijkarn @cook_7209926
สูตรนี้ปรุงน้อย เพื่อสุขภาพนะคะ เราเอาไปกินตอนกลางวัน ทำไม่ยากและไม่อ้วนค่า ประมาณ 145 แคล/จาน #ครัวผจญภัย
คะน้าผัดกุ้ง
สูตรนี้ปรุงน้อย เพื่อสุขภาพนะคะ เราเอาไปกินตอนกลางวัน ทำไม่ยากและไม่อ้วนค่า ประมาณ 145 แคล/จาน #ครัวผจญภัย
วิธีทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบ แกะกุ้ง นำผักคะน้ามาล้างสารตกค้างให้สะอาด(เราได้ยินว่าคะน้ามีเยอะเลยค่ะ) เราเด็ดออกทีละใบและล้างน้ำไหล
- 2
สับกระเทียบให้พอละเอียดผัดไม่ใส่น้ำมันกับไฟอ่อน
- 3
พอกระเทียมเริ่มเหลือง ใส่กุ้งละไปผัดเติมน้ำเล็กน้อย
- 4
ผัดจนกุ้งเริ่มสุก (แต่ยังไม่ต้องสุกหมด) ใส่ผักคะน้าตามลงไป
- 5
ปรุงรสด้วยน้ำมันหอยเล็กน้อย
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/7692661







ความคิดเห็น