(Eat Clean Menu) Ikan Bakar + Sayur Bayam #ResepPertamaKu
Karna kolesterol dan asam urat diatas normal, akhirnya mutusin buat eat clean. Akhirnya ikut program dan mewajibkan benar2 eat clean 😌
And this is #ResepPertamaKu 🖤
Karna ini menu Day 1 buat Lunch Eat Clean 👌🏻
(Eat Clean Menu) Ikan Bakar + Sayur Bayam #ResepPertamaKu
Karna kolesterol dan asam urat diatas normal, akhirnya mutusin buat eat clean. Akhirnya ikut program dan mewajibkan benar2 eat clean 😌
And this is #ResepPertamaKu 🖤
Karna ini menu Day 1 buat Lunch Eat Clean 👌🏻
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih ikan, kemudian lumuri garam, merica dan perasan jeruk sambal, diamkan selama 5menit.
- 2
Sambil menunggu bumbu ikan meresap, daun bayam cuci bersih, tiriskan. Rebus Air dalam panci, masukan irisan bawang putih, tgg hingga mendidih. Masukkan sayur bayam, tunggu hingga layu. Masukkan garam, koreksi rasa.
- 3
Siapkan teflon, oleskan Olive Oil, masukan ikan dan di grill/dibakar hingga matang.
- 4
Sambil menunggu ikan matang, campurkan semua bahan sambal homemade, aduk rata
- 5
Sajikan Ikan bersama Nasi Hitam, Sayur Bayam, Irisan Tomat dan Sambal Kecap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar