หรือเรียกชื่อจริงของเค้าว่า flax seed gel ค่า

เมือกนี้ (เรียกว่าเมือก ...เสียความน่าทานไปเบย 55) มีประโยชน์มากๆเลยนะคะ ช่วยเป็นไฟเบอร์ชนิดดีในลำไส้ของเรา

นอกจากนั้น แอนยังเห็น IG ฝรั่งหลายคนเยอะมาก เอา flax seed gel มาทาผม เป็น conditioner แบบ leave in (ไม่ต้องล้างออก)

ทำเก็บเอาไว้ใส่ในเมนูต่างๆที่ใช้ไข่ขาว สำหรับท่านที่ทานเจ มังฯ วีแกน ค่ะ

ทำตามสูตรใน IG ค่ะ ของคุณ hathainight ค่ะ

ทำง่าย แต่ใช้เวลานิดนึงค่า

#ครัวผจญภัย