แปะก๊วยน้ำเชื่อม(เจ)

#ครัวผจญภัย แปะก๊วยเป็นสมุนไพรบำรุงร่างกายมีประโยชน์มากมายทานได้ทั้งเมล็ดและใบ มีวิตามินและแร่ธาตุสูง ช่วยรักษาโรคอัลไซร์เมอร์ ภาวะสมองเสื่อม และโรคซึมเศร้า
แปะก๊วยน้ำเชื่อม(เจ)
#ครัวผจญภัย แปะก๊วยเป็นสมุนไพรบำรุงร่างกายมีประโยชน์มากมายทานได้ทั้งเมล็ดและใบ มีวิตามินและแร่ธาตุสูง ช่วยรักษาโรคอัลไซร์เมอร์ ภาวะสมองเสื่อม และโรคซึมเศร้า
วิธีทำ
- 1
นำแปะก๊วยที่กะเทาะเปลือกออกแล้วมาล้างให้สะอาดแล้วนำไปต้มในน้ำเปล่าประมาณ 5 นาที(จะทำให้แปะก๊วยไม่ขม)
- 2
เมื่อต้มเดือดแล้วก็ตักแปะก๊วยใส่ชามและเทน้ำทิ้ง ใส่น้ำลงไปในหม้อต้มน้ำให้เดือดอีกครั้ง
- 3
เมื่อน้ำเดือดก็ให้ใส่น้ำตาลทรายลงไปพร้อมเกลือเล็กน้อยคนจนน้ำตาลละลายก็ให้เทแปะก๊วยลงไปต้มประมาณ 15 นาที
- 4
ต้มได้ที่แล้วถ้าใครอยากกินน้ำขิงก็หั่นขิงแก่ใส่ลงไป เสร็จเรียบร้อยตักใส่ชามพร้อมทาน แปะก๊วยจะมีสีสวยงามน่าทาน (ใส่กล่องเก็บค้างคืนจะทำให้เนื้อแปะก๊วยหนึบอร่อยมากขึ้น) จะทานเมื่อไหร่ก็ตักออกมาทานได้ตามใจชอบ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม







ความคิดเห็น (2)