CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เครปไข่ขาวข้าวโอ๊ต #ขนมคลีน
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เครปไข่ขาวข้าวโอ๊ต #ขนมคลีน

เครปไข่ขาวข้าวโอ๊ต #ขนมคลีน

Phenpilat(แอ้)
Phenpilat(แอ้) @cook_6200199

โรยอัลมอนด์ หรือถั่วต่างๆเพิ่มได้

โรยอัลมอนด์ หรือถั่วต่างๆเพิ่มได้

ดูเพิ่มเติม

เครปไข่ขาวข้าวโอ๊ต #ขนมคลีน

Phenpilat(แอ้)
Phenpilat(แอ้) @cook_6200199

โรยอัลมอนด์ หรือถั่วต่างๆเพิ่มได้

โรยอัลมอนด์ หรือถั่วต่างๆเพิ่มได้

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ไข่ขาว 3 ฟอง
  • ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนกินข้าว
  • กลิ่นวานิลลา ใส่หรือไม่ก็ได้ เกือบๆช้อนชา
  • โยเกิร์ตLow Fat1 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง ตามชอบ
  • ผลไม้ตกแต่งตามชอบ
  • น้ำมันรำข้าว 1 ชต
  • หญ้าหวาน 1 ชช
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ไข่ขาว ข้าวโอ๊ต กลิ่นวานิลลา หญ้าหวาน ปั่นรวมกัน ตั้งแบ่งเท่าๆกัน เป็น2ส่วน (ทำได้2แผ่น)

  2. 2

    ตั้งเตา ไฟอ่อน เทลงกะทะเทฟล่อน เสร็จแล้วพักไว้ รอตัดจาน

  3. 3

    ก่อนจะพับเครปเป็นครึ่งนึงตามในรูป ทาโยเกิร์ตข้างใน1ชต.

  4. 4

    ตกแต่ง ตามใจชอบจ้า ราดด้วยน้ำผึ้ง โยเกิร์ตเปลี่ยนรสชาติได้ตามชอบ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Phenpilat(แอ้)
Phenpilat(แอ้) @cook_6200199
เมื่อ 13 มิถุนายน 2019 04:58 น.
เน้นเปนอาหารคลีน แคลต่ำ เครื่องปรุงls ปรุงน้อยๆค่ะ น้ำมันรำข้าว หญ้าหวาน
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ข้าวโอ๊ต

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ข้าวหน้าไก่นึ่งสมุนไพร (Steamed Chicken with Herbs on Rice)
  2. โดนัทเนยสดกรอบ (Crispy Butter Doughnut)
  3. ข้าวกล่องหมูทอดกระเทียม (Fried Pork with Garlic Lunch Box)
  4. เห็ดหอมสดอบซีอิ๊ว
  5. ผัดเห็ดรวมและเต้าหู้
  1. Corn Soup
  2. คุกกี้เนยสดสำหรับมือใหม่อย่างง่าย..ใครๆก็ทำได้..แต่ฟินเว่อร์
  3. โคโรเกะไส้ชีส
  4. ทูน่าหยองโฮมเมด กรอบๆฟูๆ คีโต
  5. 🥗อกไก่นุ่มอบน้ำผึ้ง🍯
  1. เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกระเฉด กุ้งสด
  2. ราดหน้าเกี๊ยวกรอบ
  3. ไก่ชุปแป้งสไปซี่ ทอดกรอบ
  4. มาม่าพริกแกงปลากระป๋อง
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/9248921
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close