น้ำข้าวโพด

Kruajae.Narampher
Kruajae.Narampher @Kruajae
สระบุรี

#ครัวผจญภัย ข้าวโพดจะมีเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ผูกกับใยที่ละลายกับน้ำดีจากคอเลสเตอรอลในตับของเรา ซึ่งจะช่วยให้คอเลสเตอรอลในร่างกาย สลายไปได้ดีอีกด้วย...

น้ำข้าวโพด

มี 23 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

#ครัวผจญภัย ข้าวโพดจะมีเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ผูกกับใยที่ละลายกับน้ำดีจากคอเลสเตอรอลในตับของเรา ซึ่งจะช่วยให้คอเลสเตอรอลในร่างกาย สลายไปได้ดีอีกด้วย...

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

25 นาที
4 ที่
  1. ข้าวโพด 4 ฝัก
  2. น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
  3. เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
  4. น้ำเปล่า

วิธีทำ

25 นาที
  1. 1

    ปอกเปลือกออก นำไปต้มจนสุก(น้ำต้มอย่าเพิ่งทิ้ง)

  2. 2

    หั่นครึ่ง เพื่อฝานได้ง่ายขึ้น

  3. 3

    ใช้มีดฝานเมล็ดออกจนหมด

  4. 4

    นำใส่ลงโถปั่น..เทน้ำ(ที่ใช้ต้มฝักข้าวโพด) แล้วทำการปั่น

  5. 5

    ทำการกรองกากออก

  6. 6

    นำน้ำที่ต้มได้..เติมน้ำตาล เกลือ คนจนเดือด

  7. 7

    ยกหม้อที่ต้ม.ลงแช่ในกาละมังน้ำเย็น หมั่นคนเรื่อยๆ จนเย็น(เป็นการน๊อคน้ำเย็น)

  8. 8

    เสร็จแล้ว...ตักเก็บใส่ขวดได้เลย..ไว้อุ่นดื่มร้อนๆ ตอนเช้า หรือนำไปปั่นก็ตามชอบ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Kruajae.Narampher
เมื่อ
สระบุรี
เพื่อส่งเสริมให้คนบุญรู้จักการทำอาหารเจ อย่างถูกต้องตามหลักการกินเจ
ดูเพิ่มเติม

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน