ทำง่ายกินง่าย ไม่ต้องใช้ของเยอะเหมาะสำหรับเด็กหอที่ขี้เกียจออกไปไหนหรือไม่ค่อยมีเงิน(แบบเรา55) กินอิ่มได้เลยไม่ต้องล้างจานเยอะค่ะ ตอนนี้เราไม่ค่อยมีเงินเลยคุ้ยๆ ของเหลือในตู้เย็นมาทำค่ะ

#อาหารสุขภาพ

#อาหารสุขภาพ

อาหารสุขภาพ อาหารคลีน

ฝนตกบ่อยช่วงนี้เลยอยากกินอะไรร้อนๆค่ะ เลยหาสูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตแต่ส่วนใหญ่มีแต่แบบต้องใช้เครื่องปั่น เลยลองทำเองแบบไม่ปั่น ปรากฏว่าทานได้😂😂 และทำง่ายมากๆ

#อาหารสุขภาพ