Tomis-Rubint Emese

banán • tojás • tk liszt • zabpehely • fahéj (elhagyható) • holland kakaópor vagy akár étcsoki

sertésoldalas • savanyú káposzta • pirospaprika • fűszerkömény • bors • vöröshagyma • fokhagyma • babérlevél

kockára vágott csirkemell • hagyma • fokhagyma • só • tk. Bors • kömény • Ízlés szerint Pirospaprika • fagyasztott zöldség • x100gramm barna rizs

beáztatott lencse • víz • apróra vágott vöröshagyma • babérlevél • só • őrölt kömény • tejföl (20%) • liszt • pirospaprika • forró lé a főzelékből • gyulai sertéskolbász

zab • víz • tojás • banán • natúr vagy görög joghurt • fahéj

zabliszt • foszfátmentes sütőpor • fahéj • érett banán pépesìtve • tojás • olìvaolaj • víz

Lidl friss csirke levescsomag (GMO mentes) • leveszöldség • hagyma • víz • só • egész bors • fűszerkömény • comb vagy szárny ha valaki szeretne melle főtthúst enni

burgonya • fél répa • vöröshagyma • karfiol • só • bors • szerecsendió • zúzott fokhagyma

görög joghurt • zabpehely • víz vagy tej • banán karikázva • kókuszos feherjepor (elhagyható) • étcsoki vagy valamelyik kedvenc táblacsokid

burgonya (1kg) • vöröshagyma • fokhagyma • fűszerpaprika • étolaj • só • őrölt bors • babérlevél • liszt • tejföl • alaplé

gullon cukormentes rostdús keksz • növényi tej • mascarpone • Dr oetker vaníliás puding • Édesítő (elhagyható)

tk liszt • finomliszt • sikér • tojás • mandulás cukormentes alpro tej • negyedannyi édesítő • vaj • Instant élesztő • Vanília aroma • só • olvasztott vaj • fahéj •

tk liszt • finomliszt • sikér • instant élesztő • vìz • étolaj • só

mascarpone • kokuszreszelek (100 gramm a masszaba, 50grammba beleforgatni) • Dia-Wellness negyadannyi édesítő • Dr. Oetker zero vaníliás cukor • citrom héja • Mandula a közepébe

alpro tej • mezeskalacs fűszerkeverék • etkezesi keményítő • 85 %os etcsoki • porcukor helyettesìtő

növényi tej • rama • rizsliszt • só • tojás • tojás • sajt

vaj olvasztva • zabkeksz • cukormentes hulala • cukormentes fehércsoki • Éden Werk cukormentes karamella

tojás • kakaópor • sütőpor • édesìtőszer • cukormentes hulala • mascarpone • vanília aroma • édesítő • zselatin fix • torras csoki (cukormentes) • torras csoki (cukormentes)

detki cukormentes kakaós keksz • fagyasztott gyümölcsök • mascarpone • sütőmargarin • cukormentes hulala

puffasztott tönköly • wawel csoki • light mascarpone • édesítő • vanília aroma • olvasztott cukormentes fehércsoki • habtejszìn felverve • zselatin fix