ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Gwen Tia
@cook_13526292
บล็อก
เน้นอาหารทำด้วยไมโครเวฟนะคะ ถ้าเป็นแนวอื่นแสดงว่าอยู่บ้าน 5555
ดูเพิ่มเติม
0
กำลังติดตาม
145
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (51)
Cooksnap (0)
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ถั่วลันเตาหมูสับ (ไมโครเวฟ)
ถั่วลันเตา
•
หอมหัวใหญ่ ซอย
•
หมูสับ
•
น้ำมันหอย
•
น้ำตาล
•
ซอสปรุงรส
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อกไก่ผัดกะหล่ำปลี (ไมโครเวฟ)
อกไก่บด
•
กะหล่ำปลีฉีก
•
ซอสปรุงรส
•
ผงกระเทียม
•
ผงรากผักชี
•
น้ำตาลทราย
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
หมี่คลุก (ไมโครเวฟ)
หมูยอ
•
หมี่ขาวลวก
•
ไข่ต้ม
•
ผักกาดหอม
•
แตงกวาซอย
•
น้ำพริกเผา
•
ซีอิ้วขาว
•
พริกป่น
1 เสิร์ฟ
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
หมูห่อสาหร่าย (ไมโครเวฟ)
หมูบด
•
แป้งข้าวโพด
•
น้ำมันงา
•
ซอสปรุงรส
•
ผงรากผักชี
•
น้ำตาล
•
สาหร่าย
•
แครอทหั่นละเอียด (ถ้ามี)
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อกไก่สไปซี่ (ไมโครเวฟ)
อกไก่
•
หน่อไม้ฝรั่ง
•
ผงปาปริก้า
•
น้ำตาล
•
ซอสปรุงรส
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผัดกะหล่ำปลี
กะหล่ำปลี หั่นชิ้นใหญ่
•
พริก
•
ซีอิ๊วขาว
•
น้ำมันหอย
•
น้ำตาล
•
น้ำเปล่า
•
น้ำมัน
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผัดวุ้นเส้นกะหล่ำปลี #กินผักรักสุขภาพ7
วุ้นเส้น
•
กะหล่ำปลีซอย
•
แครอทเส้น
•
น้ำมันหอย
•
ซอสฝาเขียว
•
น้ำตาล
•
พริกไทย
•
น้ำมัน
•
น้ำเปล่า
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ต้มกะหล่ำเจ #กินผักรักสุขภาพ6
กะหล่ำปลี
•
น้ำมันพืช
•
ซีอิ๊วขาว
•
น้ำตาล
•
ซอสถั่วเหลือง
•
น้ำเปล่า
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผัดถั่วงอกเจ #กินผักรักสุขภาพ5
ถั่วงอก
•
เต้าหู้เหลืองหั่นพอดีคำ
•
พริกแดงหั่นเฉียง
•
น้ำมัน
•
ซอสเห็ดเจ
•
ซีอิ๊ว
•
น้ำตาล
•
น้ำเปล่าหรือน้ำซุป
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวอกไก่+ฮ่องเต้น้อยหมักซอส (ไมโครเวฟ) #กินผักรักสุขภาพ4
อกไก่
•
ผักฮ่องเต้น้อยหั่นครึ่ง
•
ซอสหอยนางรม
•
ซอสปรุงรส
•
น้ำตาล
•
ผงกระเทียม
•
พริกไทย
•
ผงรากผักชี
1 เสิร์ฟ
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ถั่วลันเตาผัดแฮม (ไมโครเวฟ) #กินผักรักสุขภาพ3
แฮมหั่นเต๋า
•
ถั่วลันเตา
•
พริก
•
น้ำมันหอย
•
น้ำตาล
•
ซอสปรุงรส
1 เสิร์ฟ
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แซนวิชโฮลวีทแฮม #กินผักรักสุขภาพ2
สลัดครีม
•
มะเขือเทศหั่นบาง
•
แฮม
•
ขนมปังโฮลวีท
•
ผักกาดหอม
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผักห่อสาหร่ายหมูยอ (ไมโครเวฟ) #กินผักรักสุขภาพ1
หมูยอ
•
แตงกวาหั่นตามยาว
•
แครอทหั่นยาว
•
ถั่วแขก
•
สาหร่าย
•
ไข่ไก่
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวผัดไส้กรอก (ไมโครเวฟ)
ข้าวสวย
•
ไข่ไก่
•
ต้นหอมซอย
•
ถั่วแขกหั่นชิ้นเล็กๆ
•
แครอทหั่นเต๋า
•
พริกไทป่น
•
ซอสฝาเขียว
•
น้ำตาล
•
ไส้กรอกหั่นบาง
1 เสิร์ฟ
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ไก่หมักซอส (ไมโครเวฟ)
เนื้อไก่หั่นชิ้น
•
ซอสหอยนางรม
•
น้ำตาล
•
ซอสฝาเขียว
•
รากผักชีป่น
•
พริกไทป่น
•
กระเทียมป่น
•
แป้งข้าวโพด
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ขนมกล้วยธัญพืช (ไมโครเวฟ) #เบเกอรี่ง่ายๆ
กล้วยหอมสุก
•
เมล็ดฟักทอง
•
อัลมอนด์
•
มะม่วงหิมพานต์
•
มูลสี่
1 เสิร์ฟ
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
หมูอบสับปะรด (ไมโครเวฟ)
หมูเนื้อแดง
•
สัปปะรดภูแล
•
พริกไทป่น
•
ซอสหอยนางรม
•
หอมใหญ่
•
ต้นหอม
•
ซอสฝาเขียว
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
สันในไก่ซอสบาร์บีคิว (ไมโครเวฟ)
ซอสบาร์บีคิว ของแมคโดนัลด์
•
ซอสพริก
•
พริกปาปริก้า
•
สันในไก่
1 เสิร์ฟ
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ไก่อบซอสศรีราชา (ไมโครเวฟ)
เนื้อไก่หั่นชิ้น
•
ซอสพริกศรีราชา
•
ซอสมะเขือเทศ
•
น้ำตาลทราย (ถ้าดัดแปลงใส่สับปะรดแทนจะอร่อยมาก)
•
ผงรากผักชี (ถ้าไม่มีไม่ใส่ก็ได้)
•
ผงกระเทียม หรือใช้กระเทียมสับแทนก็ได้
•
พริกไทยป่น
•
พริกปาปริก้า
•
ออริกาโน่
Gwen Tia
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tuna corn salad
ทูน่าในน้ำแร่
•
ข้าวโพด
•
ถั่วแระญี่ปุ่น
•
สับปะรดภูแลหั่นชิ้นเล็ก
•
แครอทหั่นเต๋า (ถ้ามี)
•
น้ำสลัดไขมันต่ำ
ดูเพิ่มเติม