Heidi

Jamur es • Longan kering • Kundur manis • Peach gum • Goji berry • Baby krisan • Gula batu • snow locust • Chia seed • Bisa tambah angco dan biji teratai • daun pandan

daging cincang • cabe keriting • cabe rawit • bawang merah • bawang putih • Saus tiram, garam, gula, lada • ssm saos tomat • saos sambel • Baby buncis atau buncis dewasa • maizena dilarutkan dalam 100ml air

daging cincang • Jamur champignon atau merang • bawang bombay ukuran besar • bawang putih • Saos tomat • tomat, boleh lebih • Gula, garam, lada, maggie block sesuai selera • Kentang

daging babi • dada ayam negeri • bawang putih • bawang merah • saus tiram • kecap asin • gula kelapa • minyak wijen • maizena

wortel • kentang • bawang bombay • bawang putih • Curry paste • opsi: daging atau ayam

gula merah • Cabe rawit • garam • asem jawa • Air

pumpkin puree • madu/gula kelapa • minyak kelapa • vanilla extract • rolled oat diblender • tapioka • garam • baking powder

mangga matang yang manis • fibercreme

ayam kampung • bawang putih • bawang bombay • Daun bawang • Wortel, kentang • kembang tahu • Garam, gula, lada • air

pisang matang • flaxseed meal • fiber creme • air matang • peanut butter • coconut sugar • vanilla extract • oat flour • tapioka • ground cinnamon powder • garam • baking powder •

spaghetti (saya pakai yang gluten free) • jamur champignon • smoke beef • bawang putih • fiber creme • air kaldu / air putih • kuning telur • Garam, gula, lada putih • Opsi oregano, basil • Keju cheddar atau parmesan

belut • sayur fumak • bawang putih • cabe keriting • jahe digeprek • saus tiram • tape masak • Kecap asin • maizena • air

kentang • Garam • keju • maizena

dada ayam negeri • garam • Lada putih • bawang putih diparut • Susu cair • Tepung maizena • Kecap asin (saya pakai 2 angsa atau kikkoman) • Minyak wijen dan madu • Minyak goreng untuk menggoreng ayam

kurma • air • bubuk cinnamon • garam

Kulit lumpia siap pakai • Pisang • Keju cheddar diparut • Coklat meses, atau chocochips atau coklat blok dicincang halus • Selai (selai apapun boleh si, kebetulan lg ada selai kurma)

tepung oat (boleh pake tepung terigu serbaguna) • greek yogurt • garam • baking powder • minyak (boleh minyak goreng, olive oil, dan oil2 lainnya) • sparkling water (air berkarbonasi)

dada ayam difillet tipis • Greek yogurt • Garam, lada dan gula • Basil atau oregano kering • zukini, timun • buah2an (saya pakai dragon fruit dan alpukat) • Selada keriting • Bihun atau spagetti (cari yang agak tebal) • sayur dan buah lainnya boleh ditambah sesuka hati ya • Evoo Olivoila • Air lemon • Garam •

telur ayam • kuah kaldu ayam • garam • gula • minyak wijen • Daun bawang, jamur, ayam cincang

beras • fibercreme (pengganti santan) • kunyit diparut/dihaluskan • daun pandan disobek • sereh digeprek • jeruk nipis • garam • air