Vegepowerfit

ขนมปังวีแกน ถ้าจะให้ดีเอาแบบมีธัญพืช • เนยถั่วแบบ Crunchy ไม่หวาน หรือหวานก็ได้นะคะ • กล้วยตาก • ลูกเกด ตามชอบ

ข่า • ตะไคร้ • ใบมะกรูด • พริกแดง • หอมแดงใหญ่ • เห็ดหูหนู ตามชอบ • มะเขือเทศใหญ่ เอาเม็ดออก • ไข่ปลาเจ หรือ Plant-Based • มะนาวหั่นซีก • พริกแกงต้มยำ • น้ำปลาเจ • น้ำมันสำหรับผัดเล็กน้อยมากๆ •

ขมิ้น • กระชาย • ใบมะกรูด • พริกแห้ง • พริกขี้หนู ​ • หอมแดง 4 หัว หรือถ้าหอมแดงใหญ่ใช้ครึ่งลูก • ปลาดุกเจสับ หรือ Plant-based ประมาณ แล้วแต่ความชอบ • ต้นหอม • ปลาร้าเจ ประมาณ แล้วแต่ความนัวที่ต้องการ • ผงปรุงรสเจ • ขนมจีน และผักตามชอบ

หมูกรอบเจ หรือ Plant-Based • พริกแห้ง • ผักคะน้า • กระเทียมปอกเปลือก • หอมแดง • ซอสเห็ดหอม • น้ำปลาเจ • น้ำมันสำหรับผัด และทอด จะเป็นน้ำมันรำข้าว คาโนล่า มะพร้าว ตามใจ

เต้าหู้แข็ง • กระชาย • กระเทียมปอกเปลือก • พริกหนุ่มแดง • ใบโหระพา • มะเขือ • น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันพืชก็ได้ • พริกแกงเขียวหวานเจประมาณ • สตีเวีย หรือน้ำตาลก็ได้ • ผงปรุงรสเจ • กะทิประมาณ • น้ำปลาเจ •

เต้าหู้แข็ง • น้ำปลาเจ • ผงปรุงรสเจ • มะนาว • ข้าวคั่ว • มะเขือเทศเชอรี่ • พริกอะไรก็ได้ • ผักชีฝรั่งหั่น • ใบโหระพาเด็ด • ต้นหอมหั่น