*うさーぎ*

オクラ • 鰹節 • 水 • 追い鰹つゆ • 酒 • 白だし

トマト • モッツァレラチーズ • 生バジルの葉 • 生食用オリーブ油 • 粗びきブラックペッパー • 塩

ナス • ピーマン • 醤油 • 砂糖 • 鰹節 • 炒りゴマ • 胡麻油

しょうが • 玉ねぎ • りんご • しょうゆ • 料理酒 • みりん

じゃがいも • 片栗粉 • 青海苔 • 塩こしょう • 揚げ油

里芋 • 大葉 • マヨネーズ • 醤油 • 塩コショウ • 小麦粉

鶏肉 • トマト • 大葉 • おろしにんにく • しょうゆ • オリーブ油 • お酒 • 塩こしょう • サラダ油

キャベツ • 鶏ミンチ • しょうが みじん切りorすりおろし • 小ネギ 小口切り • 塩 • 酒 • 水 • 薄口醤油 • 固形コンソメ • ブラックペッパー • 塩

キャベツ • ジャガイモ • にんじん • たまねぎ • りんご • ニンニク • 固形コンソメ • 市販のカレールウ • サラダ油 • 塩、こしょう

納豆 • 温かいご飯 • 白ネギ • 卵 • ごま油 • 醤油 • 鰹節

サンマ • 白ネギ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 黒酢 • 小麦粉 • サラダ油

厚揚げ • すりゴマ • 小ネギ • しょうが • 醤油 • みりん • 酒 • 水

自家製ハム • トマト • 大葉 • オリーブオイル