sacchiん

@cook_40036104

簡単でおいしい♩どこにでもある材料と調味料で出来る普段着ごはんを紹介しています♩飾らないkitchenへようこそ♩つくレポ感謝☆！ありがとうございます┏○♩

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＊鶏胸肉のにんにく味噌マヨネーズ＊

鶏胸肉 • 塩、砂糖 • 小麦粉 • 味噌 • マヨネーズ • 豆板醤 • にんにく • 水
2〜3人分
＊作り置き＊人参と豆苗胡麻醤油ナムル＊

人参 • 豆苗 • 醤油 • 砂糖 • 出汁の素 • ごま油 • 白ごま
作りやすい分量
＊きゅうりの梅にんにくめんつゆ和え＊

きゅうり • 梅干し • にんにく • めんつゆ • 醤油 • 酢 • ごま油 • 白ごま
作りやすい分量
＊冷やし冬瓜の梅ツナのせ＊

冬瓜 • 出汁 • 醤油 • 酒 • ツナ缶 • 梅干し • 大葉
4人分
技あり＊なめらか♪かぼちゃのたまごマヨサラダ＊

かぼちゃ • たまご • マヨネーズ • 塩 • 砂糖
作りやすい分量
＊茄子と厚揚げの甘辛炒め煮＊

茄子 • 厚揚げ • 水 • 醤油 • みりん • 鷹の爪
作りやすい分量
スパイシー＊簡単＊タコライス＊

合挽ひき肉 • 塩、胡椒 • にんにく • クミンパウダー • ケチャップ • ウスターソース • チリペッパー • レタス • プチトマト • パプリカ
4〜5人分
＊豚バラキャベツのカレー炒め＊

豚バラ肉 • 塩、胡椒 • キャベツ • カレー粉 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 醤油
4人分
＊ポリモチ食感！鶏ひき肉と蓮根の落とし焼き＊

鶏ひき肉 • 蓮根 • 青ネギ • 塩 • 酒 • すりおろし生姜 • マヨネーズ • 片栗粉 • わさび醤油
4人分
＊鶏もも肉梅醤油照り焼き＊

鶏もも肉 • 小麦粉 • 梅干し • 醤油 • みりん • 砂糖
4人分
＊豚肉キムチーズピカタ＊

豚肉生姜焼き用 • 塩、胡椒 • 小麦粉 • たまご • キムチ • 青ネギ • とろけるチーズ
3人分
＊オクラとエリンギバター醤油焼き＊

オクラ • エリンギ • 塩 • 醤油 • バター風味マーガリン
作りやすい分量

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＊豚こまと茄子の胡麻担々炒め＊

豚こま切れ肉 • 茄子 • 豆板醤 • 醤油 • 味噌 • 牛乳 • すりごま
3人分
＊鶏むね肉のベーコンのせ塩焼き＊レモン添え＊

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • ハーフベーコン • 小麦粉 • レモン
4人分
豚もも薄切り肉チーズとんかつ＊トマトバジルソース

豚もも肉切り落とし • スライスチーズ • 塩、胡椒 • 小麦粉 • たまご • 水 • ケチャップ • バジル • すりおろしにんにく • サラダ油 • 塩
4人分
＊作り置き＊小松菜とツナ梅マヨ醤油和え＊

小松菜 • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • 梅干し • 白ごま
作りやすい分量
＊ささみの胡麻にんにく醤油から揚げ＊

ささみ • 醤油 • すりおろしにんにく • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ • 白ごま • 片栗粉 • 小麦粉
3〜4人分
＊シャキシャキ！麻婆長芋＊

豚ひき肉 • 長芋 • すりおろしにんにく • すりおろし生姜 • 豆板醤 • 醤油 • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 水 • 水溶き片栗粉 • 青ネギ
2人分
＊冷やし塩ワンタン麺豚しゃぶレタスのっけ＊

ワンタン麺 • 豚バラしゃぶしゃぶ用 • レタス • 付属スープ • 水 • 酢
1人分
＊簡単！＊ピーマンチャンプル＊

豚バラ肉 • ピーマン • 厚揚げ • 醬油 • 鰹節
4人分

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