ภาพปกโพรไฟล์ของ ☆kazuyo☆

☆kazuyo☆

皆様いつもありがとうございます。

美味しそうに作っていただいたれぽを見るだけでとーっても幸せな気持ちになっています。

どうぞこれからもよろしくお願いします(*^^*)

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糖質オフの和風カレーおからコロッケ☆

おから • 合びきor豚ひきor鶏ひき肉 • 長ネギ • しいたけ • 醤油 • カレー粉 • 水 • 塩コショウ • 小麦粉、卵、パン粉
満腹４人分

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調味料醤油だけ！お弁当にネギちくわ炒め♪

ちくわ • ねぎ • 醤油 • サラダ油
2人分

4
食べて納得にんにく香る塩麹きゅうりの漬物

きゅうり • 塩麹 • 昆布茶 • にんにく
4人分

10
揚げない！簡単！かぼちゃコロッケ☆

かぼちゃ • 玉ねぎ • ベーコン • 塩こしょう • パン粉
4人分

947
混ぜるだけ簡単＊いちごカルピスゼリー＊

いちご • カルピス • 牛乳 • ゼラチン • 水
カップ4個分

4
とろ〜り幸せ＊コーヒーパンナコッタ＊

牛乳 • 生クリーム • はちみつ • ゼラチン • コーヒー • 牛乳
カップ4〜5個

1
トマトジュースで超簡単＊絶品トマトパスタ

パスタ • 玉ねぎ • ベーコン • トマトジュース • 固形コンソメ • 塩こしょう • トマトケチャップ
1人分

25
炒めず簡単＊炊飯器におまかせピラフ☆

米 • 人参 • 玉ねぎ • コーン缶 • ベーコン • マギーブイヨン • バター • 塩 • 粗挽き胡椒 • 醤油 • 乾燥パセリ
4〜6人分

3
お弁当にも！長芋ほくほく甘辛ステーキ＊

長芋 • 小麦粉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 豆板醤
3〜4人分

4
もう一品＊レンジで簡単！水菜の辛子醤油

水菜 • 竹輪 • 醤油 • 辛子 • 砂糖
2人分

6
美味しい出逢いスイートポテトアップルパイ

さつまいもクリーム • りんご • 冷凍パイシート • レーズン
6個分

2
さつまいもクリーム

バター • バニラエッセンス • ラム酒 • 生クリーム • 砂糖 • 牛乳 • さつまいも
たくさんできます

2
アジのなめろう

アジ • 生姜 • 長ネギ • みそ • 醤油 • 酒
2人分

1
めんつゆで簡単☆ほっこりサンマのつみれ汁

サンマ • 生姜 • 長ネギ • 水 • めんつゆ • みりん • 長ネギ • 大根
8〜10人分

1
水きりヨーグルト☆りんごクラフティ

りんご • 水 • 砂糖 • 水きりヨーグルト • 砂糖 • 卵 • 生クリーム • 小麦粉 • レモン汁 • バター
ケーキ型1台

2
揚げない！薄切り肉で超簡単美味しい酢豚☆

豚バラ肉 • 玉ねぎ • 椎茸 • レンコン • 人参 • ピーマン • 塩胡椒 • 片栗粉 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 酒
4人分

4
ピザ風☆野菜ＯＰＴトースト♪

食パン • ミニトマト • ピーマン • 玉ねぎ • ケチャップ • 乾燥バジル • とろけるチーズ
1人分

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ご飯が進む豚ひき肉の卵とじ♪

豚ひき肉 • にら • 玉ねぎ • しめじ • 卵 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • オイスターソース
4人分

2
超ヘルシー☆むね肉で揚げないチキンカツ！

パン粉 • クレイジーソルト • マヨネーズ • 鶏むね肉 • 酒
2人分

2
材料3つ！真ん丸の桃DEお月見ゼリー☆

桃 • 100ミックスジュース • 粉ゼラチン
4人分

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