うたかた。

二日目のカレー • ごはん • 玉ねぎ • ピーマン • とろけるチーズ • 卵 • スパイス

食パン • 卵 • マヨネーズ • しらす

ズッキーニ • ポン酢しょうゆ • とろけるチーズ • オリーブ油または食用油

キュウリ • もずく酢 • トマト

スパム • タマゴ • 砂糖 • マヨネーズ • 食パン

ごはん • 市販のめんつゆ • 卵 • とろけるスライスチーズ • 玉葱 • もみのり

手羽先 • ポン酢

日清チキンラーメン • 生クリーム • 水 • とろけるチーズ • 黒胡椒 • バター

卵 • 長芋 • 塩コショウ • マヨネーズ • お好み焼きソース • サラダ油 • 青のり、鰹節

小タマネギ • ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ • コンソメキューブ • 塩胡椒or塩麹 • 乾燥バジル

厚揚げ豆腐 • 大根 • めんつゆ • オクラ • かつおぶし

豆腐 • アボカド • わさび、醤油

スパゲッティ • アボカド • 梅干し • オリーブオイル • ポン酢 • 青じそ • ミニトマト • お好みでミョウガ

冷凍うどん • 豚バラ • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • スイートチリソース • マヨネーズ • 油

生鮭 • じゃがいも • とろけるチーズ • マヨネーズ • 塩コショウ

長いも • 白だし • 青のりorもみ海苔 • 塩 • 油 • ごはん

キャベツ • すし酢 • 鷹の爪 • 黒コショウ