さわdesu

厚揚げ • 卵 • 玉ねぎ • ケチャップ • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • 酒 • 片栗粉 • 生姜チューブ • 粒ガーリック • ラー油

ピーマン • 砂糖 • みそ • サラダ油

ゆでうどん • 豚ロース薄切り肉 • 醤油 • 酒 • 溶き卵 • 片栗粉 • 甜麺醤 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ウェイパーor鶏ガラだし • しょうがみじん切り •

鶏もも肉 • 玉ねぎ • ピーマン • パプリカ • 粗塩 • 酒 • にんにくしょうが • 片栗粉 • ウェイパー • ピーナッツバター粒入り • オイスターソース • ごま油

食パン • 薄切りビアソーセージ • クリームチーズ • キュウリ • マーガリンorバター • クレイジーソルト

白菜 • にんじん • 玉ねぎ • えのき茸 • 鶏ひき肉 • グラタンマカロニ • マーガリンorバター • コンソメキューブ • 小麦粉 • 牛乳 • 塩こしょう • ミックスチーズ •

切れてるチーズ　カマンベール • 切れてるチーズ　チェダー • 海苔 • ピック

大根の先の方 • にんじん • ピーマン • ごま油 • ✩しょうゆ • ✩みりん • ✩砂糖

ゆで卵 • マヨネーズ • 砂糖 • 塩 • 海苔や乾燥パセリ

キャベツの葉 • 人参 • インゲン • 切れてるチーズ • 粗塩 • スイートチリソース • マヨネーズ

食パン • マーガリン • インスタントコーヒー • ひとくちチョコ • バナナ

ゆで卵 • ブロッコリー • 人参 • じゃがいも • ソーセージ • ドレッシング • マヨネーズ

スパゲッティ • ブロッコリー • 舞茸 • 玉ねぎ • ベーコンスライス • コンソメ • ガーリックソルト • オリーブオイル

お米 • 豚ひき肉or牛ひき肉 • ✩砂糖 • ✩しょうゆ • ✩酒 • にんじん • 長ネギ • 小松菜ほうれん草等 • にんにく • 椎茸 • 卵 • 韓国のり •

生真たら切り身 • 粗塩 • 薄力粉 • しめじ • 舞茸 • えのき茸 • 玉ねぎ • コンソメ • 牛乳 • 薄力粉 • バターorマーガリン • 粗塩 •

ペンネ • 下茹でほうれん草 • ベーコン • 玉ねぎ • 椎茸 • トマト缶 • コンソメキューブ • 乾燥パセリバジル • 塩 • 砂糖 • にんにく • オリーブオイル •

ゆで卵 • 味噌 • みりん

卵 • 昆布つゆ • みりん • 砂糖

豚ひき肉 • 鶏ひき肉 • 玉ねぎ • ✩卵 • ✩パン粉 • ✩塩 • ✩こしょう • ✩乾燥パセリ • バンズ • スライスチーズ • レタス • トマト •

酢飯 • 白ゴマ • 海苔 • 卵 • ✩めんつゆ • ✩みりん • ✩塩 • ✩砂糖 • キュウリ • ツナ缶 • マヨネーズ • アメリカンレリッシュ