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ภาพปกโพรไฟล์ของ すみれぱん
すみれぱん

すみれぱん

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  • ほこほこ温まる♪鰤と春キャベツの酒粕汁

    鰤 • 春キャベツ • 長ネギ • 生姜 • 酒粕 • だし汁 • 牛乳 • 醤油
    • 4人分
  • 食物繊維たっぷり!春野菜のツナサラダ

    春キャベツ • 菜の花 • ツナ缶 • 茹でた大麦 • ミックスナッツ • 市販のパクチードレッシング
    • 2人分
  • 桜えびと人参のくたくた和風サラダ

    人参 • 切り干し大根 • 桜えび • 塩 • 白だし • オリーブオイル
    • 2人分
    • 1
  • 美健ヘルシー♪豆乳とカカオでホットココア

    無糖のカカオパウダー • はちみつ • お湯 • 豆乳 • 市販のホイップ済みクリーム • 仕上げ用カカオパウダー
    • 2
  • 免疫アップ♪焼きねぎの京風浸し

    長ねぎ • 白だし • オリーブオイル
    • 2人分
    • 5
  • メープル風味♪カラメルソースなしのプリン

    卵 • 牛乳 • 砂糖 • メープルシロップ • バニラエッセンス • 仕上げ用メープルシロップ
    • 簡単手作りチーズで♪オレオチーズケーキ

      牛乳 • レモン汁 • オレオ • 卵 • 薄力粉 • 砂糖 • レモン汁 • 塩
      • 10cmのココット2個分
    • 簡単手作りチーズのBBスフレチーズケーキ

      牛乳 • レモン汁 • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • レモン汁 • ブルーベリー
      • 10cmココット2個分
      • 1
    • レンチン♪二層が可愛いあずきミルクプリン

      牛乳 • 市販のゆであずき • ゼラチン • ゼラチンをふやかす水
      • 4人分(100mlのプリンカップ4個分)
      • 3
    • マシュマロで!コーヒー味のチーズプリン

      牛乳 • マシュマロ • キリクリームチーズ • インスタントコーヒー
      • 2
    • レンチン♪カシス味クリームチーズプリン

      牛乳 • マシュマロ • キリクリームチーズ • カシスジャム
      • 2人分
      • 1
    • 爽やかな香り♪卵白だけで作るミントプリン

      牛乳 • 卵白 • 砂糖 • 乾燥ミント • ホワイトラム
      • 電子レンジで、パパッとコーヒー牛乳プリン

        牛乳 • コーヒー • 砂糖 • ゼラチン
        • 4人分(100ccのカップ4個分)
        • 4
      • 風邪予防に♪黒糖しょうがの温かいプリン

        牛乳 • 黒糖 • 卵 • しょうが • 黒糖 • 水 • しょうがの絞り汁
        • 100mlの容器4個分
      • チャイプリン

        牛乳 • 熱湯 • 紅茶のティーバッグ • 砂糖 • 卵 • 生姜のすりおろし • 粒コショウ • シナモン
        • 100mlのプリンカップ4個分
      • ミルクティープリン

        牛乳 • 砂糖 • 卵 • 生クリーム • 紅茶のティーバッグ • 砂糖 • 水 • 熱湯
        • 100mlのプリンカップ4個分
      • コーヒープリン

        牛乳 • 砂糖 • 卵 • バニラエッセンス • インスタントコーヒー • 砂糖 • 水 • 熱湯
        • 100mlのプリンカップ4個分
        • 37
      • 牛肉としいたけの炊き込みご飯

        米 • 牛細切れ肉 • しいたけ • しょうが • 出汁 • 酒 • しょうゆ
        • 3〜4人分
      • ハッシュドビーフ

        牛コマ切れ肉 • 玉ねぎ • エリンギ • 赤ワイン • トマトジュース • にんにく • オリーブ油 • コンソメ • ローリエ • トマトケチャップ • 中濃ソース • 砂糖 •
        • 2-3人分
        • 2
      • 豆乳抹茶プリン

        調整豆乳 • 抹茶 • グラニュー糖 • ゼラチン
        • 100mlのプリンカップ4個分
        • 4
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