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keetake
@cook_40088221
บล็อก
* 私の料理はあまり手間を掛けずに出来上がるものが多いので、手抜き主婦かも(^^)♪♪
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สูตร (45)
Cooksnap (4)
冷凍オクラ“胡麻和え風”サラダ♡
冷凍おくら
•
ミックスベジタブル
2〜4人分
野菜いっぱいミートスパ(>_<)。
スパゲッティ
•
キャベツ
•
人参
•
ちくわ
•
ミートソース
•
オリーブオイル
カルシュームふりかけ(^.^)/~~
ちりめんじゃこ
•
ごま
•
かつお節
•
焼きのり
•
めんみ
•
みりん
•
ごま油
かき揚げ
アスパラ
•
人参
•
天ぷら粉
•
小麦粉
韃靼そば飯
米
•
韃靼そば茶
•
塩
2
ホットケーキミックスで♪シナモンぱん♫
ホットケーキミックス
•
卵
•
牛乳
•
シナモンパウダー
•
グラニュー糖
醤油麹で鶏じゃがロール♫
鶏胸肉
•
じゃがいも
•
醤油麹
1
安い!早い!美味しい!簡単!!豚肉炒め♫
豚肉
•
ごまだれ
•
かつお節
1人分
簡単!!ピーマンと桜えびのサラダ♫♫
ピーマン
•
桜えび
•
白ごま
•
青じそドレッシング
昆布の五目煮♫母の味(^^)。
昆布
•
煮干
•
大豆水煮
•
人参
•
干ししいたけ
•
醤油砂糖酒
超~簡単!お役立ち’新玉ねぎの酢漬け!!
玉ねぎ
•
酢
•
砂糖
•
塩
塩麹で簡単”豆苗炒め(^^)。
豆苗
•
豚肉
•
人参
•
しめじ
•
ごま油
•
塩麹
•
かつお節
•
醤油
•
ミニトマト
1
レンジで”塩麹ヘルシー蒸し物(^^)。
さんま
•
塩麹
•
キャベツ
•
長いも
•
ほうれん草
ツナとピーマンの簡単サラダ
ツナ缶
•
ピーマン
•
かつお節
•
白ごま
•
ポン酢
7
可愛い一品”うずら卵の天ぷら♪♪
うずら卵水煮
•
天ぷら粉
•
小麦粉
•
揚げ油
1
牛乳氷でアイスコーヒー(*^^*)
アイスコーヒー
•
牛乳
2
シチューの素”でジャガグラタン♪
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
きのこミックス
•
ピザ用チーズ
•
ミートソース
•
シチューの素
•
バター
•
牛乳
野菜たっぷり”シチュー風”健康スープ♪♪
かぼちゃ
•
大豆の水煮
•
キャベツ
•
人参
•
ウインナーソーセージ
•
コンソメの素
•
シチューの素
•
パセリ 乾燥
3人
簡単そぼろ丼♪
豚粗引き肉
•
冷凍いんげん豆
•
醤油砂糖酒
•
鰹だしの素
•
紅生姜
朝”活動開始の♪お目覚め”ヨーグルト♪♪
ヨーグルト
•
バナナ
•
キューイ
•
ブルーべリー冷凍
•
きな粉
•
オリゴ糖
1人分
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