☆清蔵☆

ナス • 味ぽん • 砂糖 • ごま油 • 万能ネギ

ご飯 • 小口切りネギ • すりゴマ • ごま油 • 醤油 • 中華だし • 七味唐辛子 • ニンニク • 揉み海苔

小麦粉 • 水 • 顆粒かつおダシ • ゴマ油 • 鳥もも肉 • 塩胡椒 • 蜂蜜 • 醤油 • マヨネーズ • キャベツ

ピーマン • マグロ水煮缶詰 • とろけるチーズ • 塩胡椒 • 粉パセリや粗挽き黒胡椒 • マヨネーズ

わけぎ • 竹輪 • 味噌 • 砂糖 • 酢

豚コマ • タケノコ水煮 • 長ネギ • 塩胡椒 • ごま油 • 醤油 • 蜂蜜 • オイスターソース • チューブのおろし生姜

じゃが芋 • 人参 • 合挽き肉 • 塩胡椒 • 和風顆粒だし • 蜂蜜 • 赤味噌

キャベツ • はごろも煮 • 麺つゆ • 蜂蜜 • 粗挽き黒胡椒

大根 • カラムーチョ • マヨネーズ

鳥もも肉 • みりん酒醤油 • 生姜ニンニク • 片栗粉 • 味塩コショウ

切り干し大根 • しめじ • オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • 顆粒コンソメ

木綿豆腐 • ごま油 • 醤油 • 塩 • ニンニク • 鷹の爪

トマト • 梅シロップ • オリーブオイル

キャベツ • キュウリ • マヨネーズ • 蜂蜜 • 梅干し

冷凍枝豆1袋 • 出汁昆布 • 白だし • 鷹の爪輪切り • 湯冷し又は水

豚コマ肉 • 塩こしょう • バター • 醤油 • 万能ネギ • ご飯

鰯 • 白はんぺん • 万能ネギ • 片栗粉 • おろし生姜 • 塩 • 醤油 • だし汁 • 味噌汁用の味噌 • 骨せんべい用醤油 • 骨せんべい用片栗粉 • 骨せんべい用揚げ油

大根 • 万能ねぎ • バター又はマーガリン • 醤油 • 酒 • みりん • ニンニクすりおろし • 砂糖

梅シロップ • 豆乳

キャベツ • 大根 • 梅シロップ • 酢 • 白だし • 鷹の爪 • 塩