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satojing
@cook_40125757
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40代半ばのおっさんです。凝った料理は作れません。簡単な料理を楽しむタイプです。冷蔵庫をサーッと見渡して、チャチャッて作っちゃいますよ!
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สูตร (14)
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オートミールで簡単玄米風ごはん
白米
•
オートミール
•
サラダ油
2合分
1
【おせちリメイク】簡単♪黒豆ピザトースト
食パン
•
マヨネーズ
•
カラシ
•
スライスチーズ
•
粉チーズ
•
コショウ
•
黒豆煮豆
2枚分
1
健康ごはん★醤油ラーメン風オートミール
水
•
中華スープの素
•
醤油
•
塩、こしょう
•
オートミール
•
ゆで卵
•
チャーシュー
•
海苔
健康ごはん★具だくさんオートミールスープ
水
•
オートミール
•
にんじん
•
長ネギ
•
長ネギ
•
キャベツ
•
ベーコン
•
たまご
•
和風スープの素
•
塩
1人分
健康ごはん★醤油とんこつ風味オートミール
水
•
牛乳
•
中華スープの素
•
醤油
•
味噌
•
ゴマ油
•
塩こしょう
•
オートミール
•
ゆで卵
•
ベーコン
•
すりゴマ
•
万能ねぎ
•
1人分
1
健康ごはん★オニオングラタンオートミール
水
•
コンソメスープの素
•
玉ねぎ
•
とろけるスライスチーズ
•
塩
•
こしょう
•
オートミール
1人分
2
健康朝ごはん★簡単オートミール中華粥
水
•
中華スープの素
•
卵
•
万能ねぎ
•
塩
•
オートミール
2人分
入れて焼くだけ!簡単トマトドリア
ご飯
•
野菜ジュース
•
ベーコンスライス
•
卵
•
スライスチーズ
•
粉チーズ
•
こしょう
1皿分
とってもシンプル!納豆ピザトースト
食パン
•
納豆
•
チーズ
•
.マヨネーズ
•
.からし
•
こしょう
1枚分
2
ピザソースいらず!簡単ピザトースト
食パン
•
チーズ
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
こしょう
•
ベーコンスライス
•
ミニトマト
•
玉ねぎ
•
ピーマン
2枚分
9
コストコ野菜ジュースで簡単トマトスープ
キャンベルV8野菜ジュース
•
玉ねぎ
•
ベーコンスライス
•
サラダ油
•
塩こしょう
簡単!パラパラ!ミックスチャーハン
ご飯
•
たまご
•
中華スープの素
•
サラダ油
•
ベーコン
•
ミックスベジタブル
•
白ゴマ
•
ごま油
•
塩こしょう
2~3人分
6
沼サン風?ボリュームたっぷりホットサンド
食パン
•
キャベツの葉
•
たまご
•
ベーコン
•
スライスチーズ
•
マヨネーズ
•
塩こしょうサラダ油
1人分
25
キャベツたっぷりヘルシーベーコンエッグ丼
キャベツの葉
•
ご飯
•
ベーコン
•
たまご
•
.酢
•
.オリーブ油
•
.ごま油
•
.塩
•
.砂糖
•
.黒こしょう
•
スライスチーズ
•
塩こしょうサラダ油
•
1人分
4