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宮田小豆
@cook_40154997
บล็อก
18歳です。好物は野菜とメンソレータムです。
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สูตร (11)
Cooksnap (280)
キムチ豆腐
絹ごし豆腐
•
キムチ
•
ごま油
•
醤油
2人分
菜の花と和布の鶏塩うどん
鶏胸肉
•
菜花
•
冷凍うどん
•
和布
•
鶏がらスープ
•
塩
•
ごま油
•
胡椒
•
無農薬レモン
•
水
1人分
カツオのたたきアレンジ
カツオのたたき
•
きゅうり
•
パクチー
•
レモン汁
•
塩
2人分
茄子とピーマンのキーマカレー
玉ねぎ
•
ナス
•
ピーマン
•
オリーブ油
•
牛挽肉
•
みりん
•
カレーの壺 ミディアム
2人分
ツナとにんじん、キャベツの重ね煮
ニンジン
•
キャベツ
•
ツナ缶
•
コンソメ
•
ごま
1人分
2
納豆カレー
納豆
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
おろし生姜
•
おろしにんにく
•
鶏ガラスープのもと
•
カレールー
•
牛乳
•
胡椒
•
ミックスベジタブル
•
とろけるチーズ
•
ごはん
•
4皿分
キュウリ入り炒飯
キュウリ
•
卵
•
ご飯
•
塩
•
ウインナー
•
キャベツ、人参、きのこ、玉ねぎ等
•
油
2.5人分
1
サラダほうれん草のサラダ
サラダほうれん草
•
トマト
•
ツナ
•
醤油、酢、ごま油
•
胡椒
•
チーズやナッツ類など
丼2杯分
2
とんぶり茄子丼
茄子
•
ひき肉
•
長ねぎ
•
とんぶり
•
油
•
酒
•
醤油
•
豆板醤や唐辛子、ラー油など
•
片栗粉
2〜3人分
1
牛乳のスープ
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
人参
•
じゃがいも
•
白菜、ピーマン、ブロッコリー、芽キャベツなど緑の野菜
•
牛乳
•
ローレル
•
コンソメ
•
塩、胡椒
•
油
•
水
2〜3人分
オイルサーディンの炒飯
オイルサーディン
•
ご飯
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
醤油
•
胡椒、レモン汁
1〜2人前
9