毎日大変献立考え

冷凍塩鯖 • みょうが • しそ • みりん • 醤油 • 昆布茶 • バター

木綿豆腐 • 鶏ささみ • 白菜 • 細ネギ • しめじ • だし汁 • 醤油 • 片栗粉 • みりん • 塩

甘塩鮭 • 木綿豆腐 • 卵 • みつば • だし汁 • 酒 • みりん • 醤油 • 塩

食パン • シャケフレーク • マヨネーズ • コショウ • 焼き海苔 • QBB溶けるスライスチーズ

食パン • 焼き海苔 • チリメンジャコ • QBB溶けるスライスチーズ • バター

そうめん • めんつゆ • トマト • 鯖缶 • 長ネギ • みょうが • 青しそ • おろしショウガ

食パン • ハム • QBBとろけるスライスチーズ • 湯

絹ごし豆腐 • エノキ茸 • 長ネギ • おろしニンニク • おろしショウガ • ゴマ油 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 味噌 • 水溶き片栗粉 • シメジ • 卵

素麺 • ツナ缶 • アボカド • トマト • おろしニンニク • オリーブ油 • 鶏ガラスープの素 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 青しその千切り

木綿豆腐 • タラコ • 卵 • 万能ネギ • 牛乳 • 和風だしの素 • 砂糖 • 塩

エビ • おろしショウガ • ネギ • ナンプラー • 酒 • 塩 • コショウ

豚バラスライス • 長芋 • 万能ネギ • しいたけ • おろしショウガ • サラダ油 • 醤油 • 酒 • 水 • 塩 • コショウ • 和風だしの素

アスパラ • コンソメ顆粒 • 粉チーズ • コショウ

海老 • スナップエンドウ • インゲン • そら豆 • おろしニンニク • 一味唐辛子 • オリーブ油 • 塩 • コショウ • 酒

タケノコつくね • スナップエンドウ • そら豆 • だし汁 • 醤油 • みりん • 塩

木綿豆腐 • 豚挽き肉 • 生しいたけ • ネギ • 片栗粉 • 醤油 • ゴマ油 • 塩 • コショウ • シューマイの皮

スナップエンドウ • にんじん • 木綿豆腐 • 砂糖 • 練りゴマ • 味噌 • 塩

スナップエンドウ • マヨネーズ • 味噌 • 一味唐辛子 • ヤングコーン

ぶりの切り身 • セロリ • 塩 • コショウ • サラダ油 • バター • 酒 • みりん • 醤油

ぶりの切り身 • 大根 • にら • おろしショウガ • おろしニンニク • 醤油 • みりん • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 豆板醤 • 塩 • 片栗粉 •