☆ひらっち☆

たまねぎ • アルミホイル • キッチンペーパー • 水 • 今回　　塩

食パン • ポテトサラダ • チーズ • マヨネーズ • プチトマト • ブラックペッパー • バジル

かにかま • スライスチーズ

水 • 酒 • 鶏がらスープの素　　大さじ３ • 塩 • 醤油 • ごま油　　　　お好みで増減 • 豚肉 • ネギ • キノコ類 • 水餃子

ホタテ貝柱 • 塩コショウ　下味 • オリーブオイル • バター • 醤油 • お好みでにんにくチューブ • ブラックペッパー

ごはん • 塩 • のり

ネギ　半分程度　今回は • 塩 • 鶏がらスープ • ごま油 • レモン汁 • はちみつ • にんにくチューブ

黒砂糖 • 砂糖 • 水 • 牛乳 • 片栗粉 • きな粉 • 砂糖 • 塩

もやし • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • 塩 • 麺つゆ使用時 • 豆板醤 • ごま油 • いりごま

バジルの葉 • ミックスナッツ　　　　　　　　　　　　アーモンドクルミカシューナッツなど • にんにく • 塩 • オリーブオイル • 後がけ　オリーブオイル

冷凍うどん • 卵 • 卵黄 • ベーコン • 粉チーズ • 牛乳 • 白だし • バター • ブラックペッパー • バセリ　お好みで

えびせん • サラダ油

厚切り食パン • カレー　パンの厚みにより • チーズ • たまご • パセリ

スパゲティー • にんじん • ハム • ゆで卵 • きゅうり • 塩　塩もみ用 • マヨネーズ • 砂糖 • 酢 • お好きな油 • お好みで　塩胡椒 • 中濃ソース

冷水 • 冷たい炭酸水 • 紅しょうが • 卵 • 薄力粉 • 酢

麦茶パック • 水

パスタ • 鶏ささみ • ほうれんそう • オリーブオイル • ニンニク • たかのつめ • コンソメ • しょうゆ • ゆで汁 • 塩こしょう

イカ • 塩水 • マヨネーズ • 七味唐辛子

パスタ • ウインナー • ピーマン • 玉ねぎ • ケチャップ • ウスターソース • ゆで汁 • オリーブオイル • オリーブオイル • 粉チーズ • パセリ

エビ • ライス • ミニトマト • ベビーリーフ • ニンニクみじん切り • オリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー • 白ワイン • バター　有塩を使いました • パセリ • レモン　お好みで絞る用 •