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6sachi9
@cook_40296447
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◎つくれぽありがとうございます!とても励みになります◎
身近な食材で美味しく、たのしく、かんたんに!
自身の備忘録も兼ねて日々のご飯を綴っていきます!
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สูตร (159)
Cooksnap (0)
新玉ねぎのサルサソース◎覚え書き
トマト
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
ニンニク
•
お酢
•
ケチャップ
•
クレイジーソルト
•
胡椒
•
タバスコ
•
タバスコ
•
ドライパクチー
2人分
悪魔のおにぎり◎ピリ辛アレンジ◎七味入
青のり
•
七味
•
めんつゆ
•
ご飯
•
天かす
1人ぶん
2
ピリ辛◎七味チキン◎おつまみにピッタリ
鶏もも肉
•
サラダ油
•
塩
•
片栗粉
•
七味
2人分
1
おかかで風味アップ◎炒り豆腐◎ヘルシー
ひじき
•
豆腐
•
しいたけ
•
油揚げ
•
人参
•
溶き卵
•
かつお節
•
油
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
ほんだし
2人分
冷蔵庫整理に◎白菜のうま煮◎生姜たっぷり
豆腐
•
豚こま
•
人参
•
白菜
•
しょうが
•
きのこ
•
片栗粉
•
水
•
水
•
醤油
•
みりん
•
中華だし
2人分
4
豆腐で作る◎キムチーズチヂミ◎ヘルシー
豆腐
•
ニラ
•
キムチ
•
チーズ
•
薄力粉
•
油
•
ごま油
2人分
1
パリパリ◎ポテトチーズ焼き◎ホクホク
じゃがいも
•
薄力粉
•
ピザ用チーズ
•
油
•
塩コショウ
2人分
玉ねぎ1個で完成◎玉ねぎのポン酢炒め
玉ねぎ
•
ポン酢
•
ごま油
•
サラダ油
•
かつお節
2人分
ホクホクあま~い◎サツマイモの蒸し煮
さつまいも
•
水
•
砂糖
•
塩
2人分
パリパリ◎ツナマヨごぼうサラダ◎チーズ入
ごぼう
•
人参
•
すりゴマ
•
マヨネーズ
•
粉チーズ
•
かつおパック
•
塩
•
コショウ
•
ツナ缶
2人分
1
お弁当に◎茄子のきんぴら◎甘辛
油
•
茄子
•
白ごま
•
ごま油
•
砂糖
•
醤油
•
酒
2人分
2
黒糖で作る◎生姜の佃煮◎甘辛美味しい
生姜
•
いりごま
•
かつおパック
•
醤油
•
黒糖
•
みりん
•
酒
2人分
1
フライパンでつくる◎さつまいものきんぴら
さつまいも
•
油
•
黒ごま
•
ごま油
•
水
•
塩
•
砂糖
•
みりん
2人分
3
フライパンでふっくら◎サバのみりん干し
サバのみりん干し
•
酒
•
サラダ油
1枚分
1
サッパリ美味しい◎タコとミョウガの酢の物
ワカメ
•
タコ
•
ミョウガ
•
砂糖
•
酢
•
塩
2人分
2
もっちり◎豆腐のチョコケーキ◎ヘルシー
豆腐
•
砂糖
•
薄力粉
•
卵
•
ココアパウダー
•
ベーキングパウダー
•
バター
•
牛乳
•
くるみ
•
チョコチップ
•
バニラエッセンス
15cm角型
豆腐の白玉団子◎豆腐比率多め◎ヘルシー
豆腐
•
白玉粉
2人分
黒糖蒸しパン◎アガラサー◎あっさりver
黒糖
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
醤油
•
サラダ油
•
水
2人分
プロテインシェイカーdeパリパリピーマン
ピーマン
•
水
•
氷
2人分
3
ごま油薫る◎ピーマンの煮浸し◎甘さ控えめ
ピーマン
•
ごま油
•
水
•
みりん
•
砂糖
•
醤油
•
ごま油
2人分
3
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