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とみぃ。。

２児のフルタイムワーママ。いつもは皆さんのレシピを参考にさせて頂いていますが、時間と心に余裕のある時はオリジナルレシピでお料理します。

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ピリ辛ゴーヤのお漬物

ゴーヤ • 乾燥昆布 • 鷹の爪 • 白だし • 酢 • 水
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ゴーヤのシュウマイ風

ゴーヤ • 豚肉 • 片栗粉 • ごま油 • 水 • ごま • ポン酢
そら豆のコチュジャン炒め

そら豆 • 塩 • ごま油 • ニンニク • 鷹の爪 • コチュジャン • 花椒 • 醤油 • ごま
薬味たっぷり冷汁ごはん

きゅうり • 塩 • 大葉 • みょうが • 味噌 • ピーナッツペースト • 鶏がらスープの素 • ごはん • 鰹節 • みょうがの梅酢漬け • 木綿豆腐
2人分

1
お弁当や朝食に！レンジdeハムエッグ

ハム • 卵 • 醤油 • パセリ • パプリカ
1に人分

2
マイルドな夏野菜とシーチキンカレー

ニンニク • 生姜 • 玉ねぎ • なす • ピーマン • ズッキーニ • バターナッツかぼちゃ • セロリ • みょうが • にんじん • ミニトマト • ココナッツオイル •
2人分
インゲン豆のニンニク醤油炒め煮

インゲン豆 • 胡麻油 • ニンニク • 鷹の爪 • だしつゆ
2人分

1
長芋の柚子胡椒漬け

長芋 • 白胡麻 • ゆずこしょう • みりん • 醤油 • お酢
2人分

3
ゴーヤのからしマヨ和え

塩 • ゴーヤ • 鰹節 • からしマヨネーズ • いりごま • しょうゆ
3から〜4人分

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