夏季養生湯

苦瓜6片紅棗小把,烏 梅20顆陳皮五克，山楂一碗煮20分, 水2500西西

綠豆, 新鮮百合, 水, 冰糖 依個人口味適量

人山艸仙草茶, 雞腿(或任何雞肉), 鹽

水, 白木耳, 蓮子, 桂花釀

黃耆, 紅棗, 枸杞, 水

雞腿, 山藥, 川芎, 紅棗, 枸杞, 薑片

蘆薈, 蓮子, 木耳, 地瓜, 紅棗, 冰糖

比手掌略小的乾海帶, 小魚乾(可換成牛肉火鍋片), 乾香菇(可不加), 紫蘇油, 高良豆腐(可不加), 鹽, 蔥花(可不加)

台灣仿土雞, 蔭鳳梨, 菇苦瓜, 乾香菇, 老薑片, 新鮮鳳梨, 白胡椒粉

紅豆, 蓮子

紅豆, 糯薏仁, 黑糖

雞大腿1隻, 水1000克, 篸鬚1把, 紅棗6-7粒, 枸杞5錢, 嫩姜片4片, 黃酒少許

豬前腳不含腿庫, 四神湯藥材包, 米酒, 鹽, 水 略淹過食材, 當歸, 紅棗, 白胡椒粒

雞腿, 紅棗, 枸杞 約15顆, 黃耆, 雞腿, 洋蔥絲 約1/3顆, 胡蘿蔔絲 約1/4根, 小黃瓜絲 約1隻, 蒜末 約1大匙, 鹽巴, 鮮味炒手, 香油

排骨 一排, 紅蘿蔔 一根, 玉米 一根, 冬瓜 三分之一, 補氣清燉藥材包 一包, 水, 豬肉丸 半包, 鹽

土雞腿, 冬瓜, 薑片, 水, 米酒, 鹽, 香菇粉

食材:, 青苦瓜1條, 白苦瓜1條, 軟排骨半斤, 炸排骨半斤, 枸杞少許, 清水1000cc, 調味料:, 米酒1杯, 鮮味炒手4-5小匙

亁白木耳, 紅棗, 枸杞, 蓮子, 龍眼亁, 冰糖, 蜂蜜

白蘿蔔, 紅蘿蔔, 當歸, 枸杞, 亁香菇, 杏鮑菇, 亁白木耳, 冷凍牛五花肉, 雞湯塊

烏梅, 甘草, 仙楂, 洛神花, 水, 紅冰糖, 蜂蜜, 桂花, 陳皮

乾山藥8塊, 栗子半磅約15粒, 桂圓肉10粒, 沙參1兩, 海玉竹1兩, 龍牙百合1兩, 芡實1兩, 倝蓮子1兩, 洋薏米1兩, 生熟薏米1兩, 玉米1條, 甘筍1條

豬肉絲1碗（約200克）, 海帶結1碗 （約200克）, 薑絲, 鹽

食材:, 花旗蔘燉雞湯(燉包)1包。, 土雞肉1斤, 雞佛10~15粒, 玉米4~5小塊, 枸杞少許, 米酒200cc, 清水1800cc, 調味料:鹽2~3小匙(依個人口味添加，不加口味也很好喝)

食材:, 蓮藕1條, 雞肉1斤, 排骨半斤, 無糖仙草茶1瓶1500cc, 枸杞少許

食材:, 無糖仙草茶1500cc, 排骨半斤, 蓮子1大匙, 紅棗4粒, 黑棗4粒, 枸杞少許

鮮蚵：500公克/洗淨/瀝乾。, 酸菜：1/4顆/洗淨/切細絲/泡水30分鐘。, 嫩薑：3片/切絲。, 青蔥：2根/切蔥花。, 台鹽高級碘鹽：1/2t, 胡椒粉：1/2t