白木耳甜湯

食材:, 有機銀耳1盒, 紅棗5-6粒, 枸杞少許, 調味料:, 泰國清邁龍眼花蜜2-3小匙(宏基食品）, 冰糖1匙, 清水1200cc

濕銀耳, 乾蓮子, 有機紅棗, 清水, 二砂糖

柿子果肉....25g, 白木耳乾....1/4杯, 水....適量, 山楂條....6g, 糖....5g

白木耳, 蓮子, 紅棗, 枸杞, 黑糖

水梨, 紅棗, 枸杞 30顆左右, 冰糖, 乾白木耳, 水

新鮮白木耳, 紅棗, 枸杞, 冰糖, 水

白木耳, 紅肉火龍果皮, 火龍果汁, 桂花蜜, 桂花蜜做法：乾桂花, 檸檬汁, 沸水, 黃冰糖

新鮮白木耳(全聯), 冰糖, 水, 紅棗, 枸杞

有機新鮮白木耳(銀耳), 桂圓(龍眼乾), 紅棗, 枸杞, 水, 冰糖或二砂糖

新鮮白木耳, 新鮮百合, 紅棗, 枸杞, 水, 冰糖 依個人口味適量

桃膠, 皂角米, 生鮮白木耳, 紅棗, 枸杞, 桂圓, 紅冰糖

白木耳, 紅棗, 枸杞, 白砂糖, 水 1小鍋

白木耳、紅豆, 水、糖

乾白木耳 一朵, 紅棗, 新鮮蓮子 半碗, 冰糖

白木耳300, 紅棗5-6, 枸杞少許, 冰糖50克

生鮮白木耳, 蘋果, 水梨, 核桃, 冰糖, 水 1湯碗

桃膠, 銀耳(白木耳), 紅棗, 黃冰糖, 水

紅豆50克, 乾燥銀耳10克, 紅棗, 枸杞10克, 開水, 冰糖

小薏仁, 砂糖, 紅棗, 白木耳（乾燥的）, 冰糖 適量（甜度自己斟酌）

銀耳, 紅棗, 枸杞, 黑糖

紅豆, 紅棗, 白木耳, 冰糖

高家老菜脯：15克, 白木耳：1朵, 薏仁：120克, 栗子：12顆, 雙囍牌枸杞：10克, 雙囍牌紅棗：8顆, 砂糖：60克, 水：2000cc

高家老菜脯：25克, 牛肉：1盒, 白木耳：1朵, 紅蘿蔔：1條, 白蘿蔔：1條, 杏鮑菇：3朵, 乾香菇：5朵, 雙囍牌枸杞：10克, 水：2000cc

白木耳<發泡好> 1 /2朵, 人參山藥 1小段, 黑糖薑汁濃縮塊, 水, 枸杞

亁白木耳, 紅棗, 枸杞, 蓮子, 龍眼亁, 冰糖, 蜂蜜

新鮮蓮子半斤。注意‼️新鮮蓮子不可浸泡自來水，等要下鍋時，才快速沖一下水馬上下鍋（因自來水含氯會影響口感）, 桂圓20顆（含籽）連籽一起煮較不燥熱, 銀耳1朵, 枸杞、紅糖適量。

小排骨, 紅蘿蔔

紅豆, 蓮子, 白木耳, 冰糖

新鮮白木耳, 龍眼乾, 紅棗, 冰糖