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燕麥奶系列🌿麻辣藥膳臭臭鍋湯底(全素)|觀音山薈供品捐贈|愛心公益廣結善緣
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臭豆腐 , 素肉骨茶藥包 1包, 素食麻辣醬 適量, 水 1500cc , 鹽、糖 適量
3人份
觀音山 素食料理簡單做
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素當歸藥膳候頭菇【影音】
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有機素猴頭菇, 黨參, 玉竹, 枸杞, 紅棗, 龍眼乾, 蓮子, 黑醬油, 白合, 蓮藕粉(勾芡用)適量, 當歸粉或當歸片, 有機醬油
30 分鐘
4人份
廚房素語 Larose Veggie Kitchen
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冬令進補 - 十全大補藥膳鍋〔素食料理〕
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十全大補帖, 水, 薑片, 生香菇, 杏鮑菇, 大頭菜(結頭菜), 豆皮, 玉米, 凍豆腐, 山藥, 高麗菜, 麻油 或 香油
210 分鐘
小e
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素鮑菇藥膳麵線(素鱈魚)
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鮑魚菇, 當歸, 黃耆, 紅棗, 枸杞, 老薑, 麻油, 苦茶油(植物油), 鹽, 香油, 芝麻
0 分鐘
Angel Lin
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【假賢妻良母】- 首烏藥膳湯(素)
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乾豆筍*適量, 紅棗*6顆, 枸杞*適量, "維盛發"大巴山首烏茶包*4小包, 米酒*適量, 調味料*適量(可有可無)
0 分鐘
假賢妻良母
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當歸葉煎蛋(蛋素)
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新鮮當歸葉100, 雞蛋4, 白胡椒粉少許, 鹽適量
12分鐘
6人
陳美惠
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鳳梨涼拌木耳(素)
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鳳梨150, 乾木耳30, 薑絲20, 辣辣適量, 北蟲草適量, 熟白芝麻適量, 調味料:(拌勻備用), 甘醇醬油15, 烏醋10, 香油適量, 白胡椒粉適量, 二砂糖10
20分鐘
6人
陳美惠
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栗子香菇燴刈菜(素)
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栗仁150, 鈕扣菇15, 刈菜心400, 薑片20, 紅蘿蔔適量, 北蟲草適量, 太白粉水適量, 鹽, 二砂糖
20分鐘
6人
陳美惠
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【純素無油】藍莓燕麥瑪芬
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杏仁粉, 即食燕麥, 泡打粉, 小蘇打粉, 鹽, 肉桂粉, 新鮮藍莓, 黃金版羅漢果糖/二砂適量 (選用), 亞麻蛋*2 (亞麻籽粉 2 大匙 + 水 4 大匙), 豆漿, 蘋果醋, 楓糖漿
1小時內
10個迷你瑪分
Something Sweet 來點甜吧_純素烘焙_
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蘋果紅棗湯/養身/素
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蘋果1顆, 紅棗8顆, 枸己8克
15分鐘
1人份
Helen
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蟲草花飛龍頭素清湯
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主料, 乾香菇, 紅棗6個, 枸杞, 娃娃菜, 蟲草花 半碗, 黑美人菇片, 鴻禧菇 半包, 煮好的蘿蔔, 板豆腐, 木耳, 甜豆
6人份
放假在家下廚
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【純素無油】三色吐司
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溫水, 酵母, 高筋麵粉, 黃金版羅漢果糖/二砂, 鹽, 可可粉, 抹茶粉, 豆漿, 楓糖漿
5小時以上
一斤吐司
Something Sweet 來點甜吧_純素烘焙_
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☃️冬天的幸福維力素飄香-蔘湯麵😋
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櫛瓜, 四季豆, 紅蘿蔔, 番茄, 黑木耳, 香菇, 炸過的豆皮, 厚豆包, 麵條, 油, 蔘湯麵的調味粉
45 分鐘
1人份
素食先生
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紅燒素食麵(素香麵
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水一鍋, 紅蘿蔔、白蘿蔔各一條, 咖哩塊 1塊半, 玉米兩條, 杏鮑菇, 香菇頭(因為買不到用其他素料代替, 番茄醬, 薑片(依個人喜好程度, 中藥材, 小白菜, 麵
40分鐘
7人份
juan0809
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【無油無麩質】純素鷹嘴豆布朗尼
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罐頭鷹嘴豆(瀝乾), 堅果果醬, 腰果奶(或其他植物奶), 黃金版羅漢果糖/二砂, 香草精, 可可粉 10g,適量 (裝飾用), 杏仁粉, 泡打粉, 小蘇打粉, 鹽
1小時內
4個2.4吋布朗尼
Something Sweet 來點甜吧_純素烘焙_
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沙參玉竹佛手瓜腰果素湯
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佛手瓜1個, 甘筍1條, 玉米1條, 雪耳1個, 沙參30克, 玉竹30克, 百合20克, 腰果50克, 椰棗6粒, 乾無花果10粒, 水3-3.5公升
3小時
4人份
貓糧·貓娘
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【純素無油】布朗尼蛋糕
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腰果泥, 豆漿, 楓糖漿, 亞麻蛋 (亞麻籽粉 1 Tbsp+ 水 2 Tbsp), 香草精 1/4 tsp, 低筋麵粉, 高筋麵粉, 黃金版羅漢果糖(含赤藻糖醇)/二砂, 可可粉, 巧克力豆, 泡打粉 1/4 tsp, 鹽 1/8 tsp
1小時內
4吋蛋糕
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地瓜奶蓋(奶素)
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全脂牛奶, 熟地瓜
小時光廚房
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【純素無油】桂圓蛋糕
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椰奶(或其他植物奶), 桂圓乾, 黃金版羅漢果糖/二砂, 楓糖漿 2 Tbsp, 中筋麵粉, 杏仁粉, 泡打粉 1/2 tsp, 小蘇打粉 1/2 tsp, 鹽 1/8 tsp, 核桃適量
2小時內
6個2.4吋小蛋糕
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【純素無油】巧克力巴布卡
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亞麻蛋(亞麻籽粉 1 Tbsp+ 水 2 Tbsp), 溫豆漿100g, 酵母4g, 赤藻糖醇/砂糖30g (15g加入酵母水、15g加入乾料), 香草精1/8 tsp, 中筋麵粉175g, 黃豆粉30g, 鹽一小撮, 杏仁果醬40g, 椰棗泥, 可可粉, 楓糖漿 1 Tbsp
6小時以上
2-3人
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【純素無油】蘋果奶酥蛋糕
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亞麻蛋(亞麻籽粉 1 Tbsp+ 水 2 Tbsp), 腰果奶 90g (或其他植物奶), 蘋果醋 1/2 Tbsp, 蘋果泥, 香草精1/2 tsp, 黃金版羅漢果糖, 蘋果切片, 綜合葡萄乾, 肉桂粉 1/8 tsp, 低筋麵粉, 杏仁粉, 泡打粉 1/2 tsp
2小時內
9吋蛋糕
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【純素無油】巧克力釉花生咕咕霍夫
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花生醬, 腰果泥, 黃金版羅漢果糖 / 二砂, 豆漿, 蘋果醋 3.6g (1/4Tbsp), 低筋麵粉, 椰子細粉, 泡打粉 1/4 tsp, 鹽一小撮, 細粉狀赤藻糖醇 / 糖粉, 可可粉 2 Tbsp, 香草精 1/2 tsp
1小時內
2個四吋咕咕霍夫
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【純素無油】蘭姆葡萄夾心餅乾
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葡萄乾, 蘭姆酒 15 g,適量 (浸泡葡萄乾用), 橙酒, 黃金版羅漢果糖/二砂, 杏仁果醬, 楓糖漿 4 Tbsp (約62g), 水 3 Tbsp (約33g), 杏仁粉, 低筋麵粉, 椰子細粉, 泡打粉 1/2 tsp, 鹽一小撮
2天
8片夾心餅乾
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【純素甜點】肉桂蔓越莓司康
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低筋麵粉, 高筋麵粉, 泡打粉 1 Tbsp, 肉桂粉 1 tsp, 鹽 1/2 tsp, 黃金版羅漢果糖(含赤藻糖醇)/二砂, 蔓越莓果乾, 豆漿, 橄欖油, 黃金版羅漢果糖(含赤藻糖醇)/二砂 1/2 Tbsp, 肉桂粉 1/4 tsp
約1小時
8個司康
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新創素食醒酒湯
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冬瓜一塊, 山藥一塊, 白蘿蔔半根, 雲朵菇一朵, 老薑一些, 紅棗三顆, 枸杞少許, 老菜脯一些, 鹽少許
一個小時
兩人份
大後天酒家女
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【純素無油】椰棗核桃麵包
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切丁椰棗, 熱水, 楓糖漿 15 g (1Tbsp), 蘋果醋, 低筋麵粉, 高筋麵粉, 杏仁粉, 黃金版羅漢果糖(含赤藻糖醇)/二砂, 泡打粉 2.4 g (1/2 tsp), 小蘇打粉 2.4 g (1/2 tsp), 核桃
1小時內
2條迷你磅蛋糕
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【純素無麩質】胡桃布朗尼
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亞麻蛋(亞麻籽粉 1/2 Tbsp+ 水 1 Tbsp), 蓮花薄脆餅 8片 (約53 g), 蔓越莓果乾, 鹽一小撮, 腰果奶 100g (或其他植物奶), 楓糖漿, 黃金版羅漢果糖 / 二砂, 香草精 1/4 tsp, 鹽一小撮, 可可粉 2 Tbsp, 胡桃碎, 杏仁粉
約1小時
6吋方形布朗尼
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【無油無麩質】純素雙重巧克力甜甜圈
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杏仁粉, 可可粉, 泡打粉 1/2 tsp, 鹽 1/8 tsp, 黃金版羅漢果糖(含赤藻糖醇)/二砂, 巧可力豆(融化), 蘋果泥, 香草精 1/2 tsp, 細粉狀赤藻糖醇 / 糖粉, 可可粉 2 Tbsp, 香草精 1/2 tsp, 豆漿 3-4 Tbsp
約1小時
6個迷你甜甜圈
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【純素無油】胡蘿蔔蛋糕
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低筋麵粉, 樹薯粉, 泡打粉 3/8 tsp, 小蘇打粉 3/8 tsp, 肉桂粉 1 tsp, 鹽 1/8 tsp, 黃金版羅漢果糖(含赤藻糖醇)/二砂, 蘋果泥, 豆漿, 檸檬汁 1 tsp, 香草精 1/4tsp, 紅蘿蔔絲
約1-1.5小時
2人分以上
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【純素無油】莓果巧克力奇亞籽蛋糕
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奇亞籽蛋 (奇亞籽 1 Tbsp+ 水 3 Tbsp), 蘋果泥, 黃金版羅漢果糖/二砂, 檸檬汁 1/2 Tbsp, 豆漿, 香草精 1/2 tsp, 低筋麵粉, 杏仁粉, 泡打粉 1/2 tsp, 小蘇打粉 1/4 tsp, 鹽 1/4 tsp, 可可粉 1 Tbsp
約1個小時
3個小烤盅(每個直徑9.2*高5.2cm)
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