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【
蛋奶素
】料理大全 -
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熱門「蛋奶素」食譜
糖醋素于🌿蛋奶素
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素魚, 紅椒, 黃椒, 青椒, 鳳梨片, 番茄醬, 鳳梨罐頭汁, 白醋, 鹽
3人份
觀音山 素食料理簡單做
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塔香素于🌿蛋奶素
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素于6塊, 紅辣椒1大條, 九層塔1把, 老薑片5片, 素蠔油4大匙, 烏醋15ml, 素沙茶30克, 糖10克
3人份
觀音山 素食料理簡單做
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香煎素魚佐檸檬奶油🌿蛋奶素
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素魚, 檸檬汁, 奶油, 海鹽, 黑胡椒粒
觀音山 素食料理簡單做
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黑胡椒素于🌿蛋奶素
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素魚, 玉米筍, 紅椒, 黃椒, 碧玉筍, 甜豆, 素蠔油, 素沙茶, 水, 糖, 黑胡椒
3-5人份
觀音山 素食料理簡單做
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氣炸鍋~芋頭餅(蛋奶素)
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現成芋泥內餡 /40g×5 五份, 蘇打餅乾
30分鐘
5人份
さ ちこ
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雞蛋杯(蛋奶素)
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雞蛋, 高麗菜, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 小番茄, 玉米粒, 起司片, 安食小品醬鹽, 黑胡椒
30分鐘
2人份
蘿阿姨懶人廚房
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洋芋生菜沙拉/馬鈴薯沙拉/ 西餐烹調/蛋奶素
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馬鈴薯1顆 去皮切丁, 紅蘿蔔 1/3條 去皮切丁, 小黃瓜1/2條 去籽切丁, 生菜葉/牛番茄, 美乃滋1大匙, 塩及黑胡椒粉 各1/4小匙, 基礎美乃滋, 芥末酸黃瓜醬, 和風沙拉醬
30分
2人
小方饅頭
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健康版氣炸中東蔬菜球/鷹嘴豆泥球Falafel🧆(蛋奶素可)
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1小時
27人份
開心隨興做健康🥗/健身料理💪
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奶油玉米筍+麻油金針菇 #蛋奶素 #簡單
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玉米筍一盒, 有鹽奶油(無鹽奶油也可,鹽另加), 羅勒適量, 金針菇一袋, 麻油適量
1人份
圓
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蛋奶素豐富蕃茄蛋
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蕃茄200克, 雞蛋4個, 九層塔50克, 皇帝豆200克, 薑20克, 太白粉½茶匙, 糖½茶匙, 鹽½茶匙, 油2大匙, 番茄醬一大匙, 水300, 米酒一大匙
30分鐘
4人份
色彩大師
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焗烤乳酪番茄茄子盅(蛋奶素)
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圓茄子 2顆中小型的或一顆大型(約500克), 番茄 2顆(約250克), 烤披薩用的莫扎瑞拉乳酪 約200克, 麵包(最好是不含鹽分的) 約25克, 鹽, 黑胡椒, 喜歡的乾香料(比如牛至, 迷迭香, 普羅旺斯綜合香料..., 可有可無)
2人份
HP
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巧克力椰蓉燕麥餅乾(蛋奶素)
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低筋麵粉, 泡打粉, 椰子粉, 奶油, 黑糖, 白砂糖, 鹽巴, 蛋液, 烘焙用苦甜巧克力, 燕麥片
小時光廚房
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今天想怎麼做?
看看這些
蛋奶素
的變化做法
蛋奶素
義大利麵
蛋奶素
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蛋奶素
日式
蛋奶素
早餐
蔬食料理
蛋奶素
便當
蛋奶素
甜點
兒童
蛋奶素
椰蓉餅(蛋奶素)
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發酵奶油, 糖粉, 低筋麵粉, 泡打粉, 鹽, 椰子粉, 蛋液, 椰子粉 (表面)50克
40片
小時光廚房
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Ricotta Gnocchi 義式麵疙瘩乾炒雜菇和毛豆(蛋奶素)
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瑞可塔起司(Ricotta), 蛋黃, 中筋麵粉, 鹽, 帕瑪森起司(Parmesan), 黑胡椒, 奶油, 各式菇類, 冷凍毛豆, 百里香, 鹽, 黑胡椒
45 分鐘
4 人份
Yen✌🏽
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時蔬起司蛋烤土司(蛋奶素可)
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白吐司兩片, 牛蕃茄兩片, 大陸妹三-四葉, 雞蛋一顆, 起司片(可有可無), 胡椒粉少許, 美乃滋(可有可無)
5-10分鐘
1人份
食物簡單煮..
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無花果山羊起司油醋沙拉-Figs Goat Cheese Salad with Vinaigrette-蛋奶素-菜多多防疫
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無花果, 紅洋蔥, 綜合生菜沙拉葉, 小番茄, 山羊起司, 杏仁或核桃, 初榨橄欖油, 巴薩米可醋, 蜂蜜, 鹽
10 分鐘
1人份
書呆子料理系
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番茄蛋炒意麵(蛋奶素)
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雞蛋1顆, 牛番茄1個, 意麵1包, 胡椒鹽少許, 鹽少許
15分鐘
1份
陳美惠
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【蛋奶素】黃金泡菜
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高麗菜 半顆, 紅蘿蔔, 檸檬 1.5 顆 (也可以用白醋 約45ml), 蒜頭1顆, 薑1小塊, 豆腐乳3小塊, 香油, 砂糖, 辣椒醬 2大匙 (若不吃辣可以不放), 鹽, 開水
30分鐘
6人份
Lamy's Cuisine
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紅蘿蔔山羊起司煎餅-Carrot Goat Cheese Fritter-蛋奶素
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紅蘿蔔(大), 青蔥, 山羊起司, 雞蛋, 香菜, 薑末, 麵粉, 鹽, 橄欖油, 檸檬, 酪梨, 山羊起司
30 分鐘
2人份
書呆子料理系
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[蛋奶素] 紅蘿蔔濃湯
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紅蘿蔔 兩根, 西洋芹一根, 洋蔥一顆, 無鹽奶油50克, 高湯或開水約1000, 鮮奶油20
30分鐘
4人份
Lamy's Cuisine
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天然酵母鬆餅-蛋奶素🧇🥞(照片是以Suntec咖啡豆鬆餅機製作)
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20-60 分鐘
3~5人份
小方饅頭
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越式香菜豆腐(蛋奶素)
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雞蛋豆腐, 香菜, 蒜頭 1 瓣 (素可不加), 紅蘿蔔, 辣椒, 黑豆醬油, 糖, 味精
15分鐘
4 人份
Jaya青農主廚
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速成鷹嘴豆菠菜咖哩(蛋奶素)
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洋蔥_1/2顆, 大蒜泥_1瓣份, 薑泥_1小匙, 薑黃粉_1小匙, Garam masala_1小匙, 辣椒粉_1/2小匙, 菠菜_抓1把, 鷹嘴豆罐頭_1/2罐(約200g), 蕃茄糊_200g, 椰奶或牛奶_150ml, 鹽_適量, 黑胡椒_適量
10 分鐘
1人份
KOKO好食光
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大黃瓜湯(氣瓜仔湯-蛋奶素版)
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蛋2顆, 乾木耳5小朵,泡發後切絲, 紅蘿蔔絲少許, 大黃瓜一條, 水1500cc, 鹽適量, 薑絲少許, 油少許, 香油少許
30分鐘
5~6人份
四寶媽-月亮的灶咖
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玉米豆腐菇菇濃湯(蛋奶素)
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板豆腐1大塊, 玉米粒1罐, 雪白菇1包, 馬鈴薯1顆, 紅蘿蔔適量(配色), 花菜梗(或其他根莖類蔬菜), 蛋2個, 牛奶500ml(不喜歡可以不加), 鮮味精1匙半, 鹽2小匙, 黑胡椒粒半小匙, 依個人喜好增減
1小時以上
5~8人份
卓婉菁
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巧克力戚風蛋糕(無泡打粉蛋奶素)
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蛋黃糊:, 蛋黃, 砂糖, 牛奶, 植物油, 低筋麵粉, 可可粉, 蛋白糊:, 蛋白, 砂糖
小時光廚房
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脆皮海鹽布朗尼(蛋奶素)
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抹烤盤的奶油, 烤盤 35x25公分, 烘焙紙, 黑巧克力(70%), 純可可粉, 即溶咖啡粉, 奶油, 白砂糖, 黑砂糖, 香草精, 鹽, 雞蛋(大)
1小時
20-24塊
書呆子料理系
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水果千層蛋糕 Fruit Mille Crepe Cake (蛋奶素)
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2小時
8吋
書呆子料理系
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蛋黃蘇早午餐(蛋奶素)
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蛋黃蘇, 鮮菇4包, 芝麻葉、蘿蔓葉、羽衣甘藍葉, 水果
woody
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涼拌粉絲豆芽菜(五辛蛋奶素)
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20分鐘
5人份
人如其食
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