清年菜料理…過年拜拜雞肉(雞腿 雞胸肉均可)，改變一下，又是一個新菜餚 #新年菜

#金廚獎

炎熱夏天，來一品開胃小菜!雞胸肉常常是被又乾又柴的口感而不被使用，低脂肪又富含蛋白質含量的雞胸肉是夏天的開胃小菜一品‧適合做好放冷藏保存3天左右!便當菜也很方便的一品‧

為了瘦下來開始自己煮飯,這是一道好做又熱量低的料理

#好料日記

黑胡椒粉增添了很棒的香氣，是一道很清爽的料理❤#雞肉料理

#金廚獎

#雞肉料理把烤好的雞腿, 撕成雞絲, 搭配蔬菜與水果, 快速成為一道色彩繽紛的沙拉. 在家或者野餐帶便當, 簡單又營養!Bon Appetite!“烤雞腿”食譜, 請參考前一篇食譜『家之簡單料理』

不一樣的健康沙拉，基本上都沒加沙拉醬，不過個人比較重口味，都愛吃黑胡椒，香香辣辣的

#金廚獎

清爽無負擔料理，非常適合炎炎夏日!你知道韓國辣椒醬除了可以做辣炒年糕、辣炒雞之外還可以用來做沙拉嗎?!多做一些放保鮮盒，隔天用來拌麵也很讚喔~😊👇 「好好生活，從好好吃飯開始」https://and-fresh.com/