#食堂好料Cookpad本週精選食譜裡，看到廚友i❤️beauty 愛料理【涼拌海帶芽】，食譜清爽開胃營養美味，剛好醬汁食材家裡有，中午做好涼拌海帶芽，完全滿足家人的味蕾。

海帶芽比海帶細嫩順口，做涼拌菜相當適合!!少少的乾海帶芽就能泡發一大碗!簡單調味灑上白芝麻~~上桌囉!!

海帶芽含有碘，對身體有益處，涼拌海帶芽是我家夏天餐桌常見家常小菜。#開胃涼拌菜

裙帶海帶與羊粞菜是一年四季家中常備的南北貨!泡了水~無論是煮湯/熱炒/涼拌孩子們都很愛!加上營養很夠!除了降血壓血脂~最重要的是~~可以減重喔!!訣竅提示(有一年我放了梅醋下去~然後放了點話梅!跟妳們說~那真是極品ㄚ食後感想夏天~沒有油煙~又要讓孩子吃的營養涼拌菜就是懶惰愛美的媽媽的必學絕招了!大功告成!又ㄧ道!!一般這道涼拌海帶芽~我會把它使用在我自己的韓式石鍋拌飯!哇~~超級對味的!!有空試試吧!不會花你很多時間的!

炎熱的夏天, 來點酸酸甜甜的涼拌開胃菜吧!!滑口的海帶芽與爽脆的海藻, 搭配日式涼拌醬, 開胃又清爽的涼拌菜就可以輕鬆上菜囉!!訣竅提示** 蘋果醋可用其他水果醋代替

涼拌海帶芽：聽說海帶芽是一個強鹼性的食物，不管到底是不是真的，至少這個東西算是健康的食物，就多吃吧。價格便宜、方便製作、健康營養，真的覺得是一個CP值超高的簡單食物，簡單廚房的小廚師給它一個讚!訣竅提示建議可以將味磳先用一點點水化開，比較容易拌入海帶芽中。食後感想10分鐘內，簡簡單單就多一道菜，涼拌海帶芽，讚ㄋ。

#食譜賓果 涼拌海帶芽可是韓式小菜中不可或缺的一角喔^_^

每次吃韓式料理，最愛無限續盤的涼拌海帶芽原來這麼簡單！蔬菜大漲的時候，冰冰涼涼、酸酸甜甜的涼拌海帶芽是夏天冰箱不可或缺的常備菜，懶得開伙時有這道開胃又省事，也是冷便當的好選擇喔！#好料日記

#金廚獎夏季炎熱，這道涼拌菜可以一次多做一些，冰在冰箱冷藏，要食用前再盛盤取用，非常方便好吃

現海帶芽旺季燙過的極少海澀味,肉厚口感佳.簡簡單單調味涼拌多享受食材原味.清爽好開胃啊~.

涼拌海帶芽簡易輕鬆做，加上辣味，更是下飯呢

酸香清爽的海帶芽，不論是當小菜或是搭配飯，麵，皆好吃~