糖醋雞丁

棠棠
棠棠 @kinki_1022

#Cookpad廚藝賞2019
雞丁的部分是用氣炸鍋料理,簡單快速又少油。

糖醋雞丁

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#Cookpad廚藝賞2019
雞丁的部分是用氣炸鍋料理,簡單快速又少油。

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預備食材

2人份
  1. 雞胸肉 1 副
  2. 青椒 1 個
  3. 2 瓣
  4. 醃料
  5. 米酒 1 大匙
  6. 胡椒粉 少許
  7. 蛋液 1 顆
  8. 太白粉 1 大匙
  9. 調味料
  10. 蕃茄醬 2 大匙
  11. 醬油 1 大匙
  12. 1 大匙
  13. 細砂糖 1.5 大匙
  14. 開水 3 大匙
  15. 香油 些許

料理步驟

  1. 1

    雞胸肉切小塊,加醃料抓碼均勻,冷藏醃製10~30分鐘(依個人做菜準備時間決定);青椒洗淨去蒂頭、籽,切塊備用。

  2. 2

    將醃製好的雞丁放入氣炸鍋,180℃烤10分鐘,取出翻面後,200℃烤2~3分鐘。(喜歡肉上面有裹粉的可以自行裹上地瓜粉,等表面反潮後,噴少許油再用氣炸鍋料理)

  3. 3

    炒鍋少許油爆香蒜末後,加入調味料翻炒,加入青椒拌炒,再加入炸好的雞丁翻炒至醬汁收乾即可盛盤。

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