料理步驟
- 1
洋蔥切大丁,青蔥切段,蔥白和蔥綠分開放,紅蘿蔔切片狀。
- 2
雞胸肉去骨切大丁狀,依序加入醃料拌勻醃10分鐘。調味料混合,拌勻備用。
- 3
油鍋燒熱至150度,醃雞胸肉盆中加入二匙油拌勻,再放入油鍋中,用筷子輕輕將雞肉拌開,以中大火炸約二分鐘至金黃後撈出瀝油。再放入洋蔥和紅蘿蔔片過油約半分鐘後撈出瀝油。
- 4
倒出炸油,用餘油炒香蔥白,倒入調好的醬料煮開,放入雞丁、洋蔥丁、紅蘿蔔片和蔥綠快速拌炒均勻即可起鍋裝盤。
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